7岁半就有8块腹肌 男孩秒杀众多肌肉男

近日，第19届杭州运动会体操比赛在陈经纶体校体育馆举行。来自杭州几个区县市的50名年轻运动员参加了比赛。来自余杭区的男孩陈毅成了大赢家，赢得了许多金牌。更神奇的是，他年纪轻轻就有八块腹肌。

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今年全运会体操比赛按年龄分为A、B、C、D四组，昨天上午举行了男子C、D个人项目，包括自由操、山羊、吊环、跳马、双杠、单杠。D组孩子年龄2010年1月1日至2010年12月31日，最大的孩子只有7岁半。

纵观整个体育馆，D组的小家伙还是很抢眼的。他们虽然年龄小，体型小，但做体操专业动作的风格很好。陈怡，2010年2月出生，d组小运动员之一，平头。同组的她个子不高，但是手臂肌肉线条最明显。

我现场看了他的跳马，吊环，单杠，双杠比赛。从赛前展示，到赛中动作，再到接下来的方法，陈毅都挺专业的，裁判频频点头。他轻而易举地赢得了冠军，除了他在双杠上又被罚了三次外，没有任何意外。双杠比赛快中午了，小跑到田边，那里有他的爸爸、妈妈、哥哥和奶奶。

陈毅赢得了比赛

第一次，如何评价自己的表现？“很好！”

哪一项最满意？“单杠。”

你为什么喜欢体操？“因为体操很帅……”

快速的回答，可爱的表情，在场的大人都被逗乐了，因为陈怡说话的时候太可爱了。接受采访后，陈毅脱下体操服，换上休闲装。这时，围观的人群已经完全骚动起来...“哇，你的腹肌...快来快来，快放POSE拍照！”

穿着短裤的陈怡跑到储物柜前，翻出她的体操裤穿上。握拳时，腹肌清晰可见。一，二，三，四，五，六，七，八...天啊，八块饱满的腹肌。一个不到8岁的孩子，发育出了8块完美的腹肌！

我赶紧把陈毅的照片发到朋友圈，几个成年男子秒回:“喂！”其他消息无非是“好帅”“天啊”“练起来有多辛苦……”

男孩8块腹肌

两岁时

一只手拿着瓶子，另一只手挂在栏杆上

早上比赛结束后，只有几个裁判还在数着分数。被大家“顶礼膜拜”的陈毅早已换上了t恤，迅速干掉了一根香蕉和一小罐牛奶。因为早上有比赛，早饭没怎么吃，现在有点饿。小家伙喝完最后一口牛奶，好像又充满了电，在田里来回跑。空他不得不摸绳子、单杠、蹦床和任何设备。

陈毅的母亲张洪宇，当她的儿子第一次在比赛中取得如此好的成绩时，欣喜若狂。陈毅是她最小的儿子，大儿子13岁。她说陈毅的运动能力应该是天生的。

”陈一生出来，体重8斤。孩子出生时，必须用天平称体重。医生想看看孩子灵活不灵活，就用脚掌挠脚，但马上就把脚缩了回去。就连医生也没想到一个新生婴儿会有如此明亮的反应。”张洪宇笑着说，生下一个8磅的大胖子对她来说不容易。“我生了两个儿子。我个子不高，但是我高中的时候很喜欢运动。跳远比那些高个子学生跳得更远。”所以，陈毅还是有一些运动基因的。

陈一演习

一般来说，3-4个月是宝宝的翻身期，但陈两个月就要翻身，爬得很早，走11个月...张洪宇回忆说，陈怡的小手特别有活力。有一次，张洪宇和两岁的陈毅出去做生意，让他在摊位旁边玩。”有一次我回头，陈毅一只手拿着奶瓶喝牛奶，另一只手挂在铁栏杆上。你可以把脚抬离地面。”

是的，我完全信服！要知道，很多高中生连一个引体向上都不会，只有两岁的陈毅也能“一臂吊”。

“陈毅是第一个学会骑自行车的人。他就是那个后面有两个辅助轮的人。他骑得很好。后来训练轮坏了，我就说，要不，别骑了。非常危险。他不得不骑，但他只是拆了辅助轮...他还没有上幼儿园，他已经可以骑两轮自行车了，他的脚不太踩在地上，但是车很滑。”说到这些，张洪宇的语气充满了自豪。

5岁离家

你可以忍受破皮流血，只是想妈妈

体操不同于其他运动，挖掘时间应该更早。很多时候基层教练会去幼儿园小班选拔年轻人才，陈毅就是当时教练选的。教练说陈毅胆子大，弹跳好，想拿去练。

“他从小也喜欢到处玩。公园里的健身器材已经玩遍了，体操自己也很喜欢。让他锻炼。”一个这么大的孩子一旦到了一所初级体育学校，就必须住在陈经纶，而陈毅的全家都在余杭，这意味着四五岁的孩子将独立生活。当初陈爸坚决反对。他怕自己的宝贝儿子太狠，但是哥哥的话让父亲释怀了。“哥哥说，爸爸，体操是陈毅的爱好，喜欢就让他去吧。”

2015年9月，还在读中产的陈毅一个人来到陈经纶，一周只回家一次。当时他刚刚5岁多。

赢得比赛

“刚去的时候，我最痛苦。他只是想我妈，说以前还是个好学校。每天都能见到妈妈。”张洪宇说，他的儿子从小就跟着自己，他不得不抱着她的头发睡觉。这也是很舍不得离开自己的。他每天在家哭。“大概过了一个月，陈毅有点适应了，还是个孩子，在学校玩的开心就好。”

在陈经纶训练期间，陈怡非常努力，她的手掌磨损出血是很常见的，但他从来没有哭过，也从来没有想过放弃。我身边的人经常问张洪宇，你为什么要让孩子受苦？练完体操怎么才能长高？她说一个人的身高决定不了什么。这就是陈毅喜欢的。他坚持下去。母亲必须赡养儿子。

现在，陈怡已经参加了她人生中的第一场比赛，脖子上挂满了金牌。看着儿子脸上的笑容和她发自内心的喜悦，张洪宇觉得这就够了。

八块腹肌

你到底是怎么练的？

我讲了很久陈毅的“天生神力”，忘记了最重要的一点——陈毅的八块腹肌？

其实陈毅的八块腹肌两个多月前就露出来了。杭州有个很有名的跑酷队叫“2S”。每个星期天，他们去陈经纶体育学校训练，星期天正好是体操队的休息日。如果她不回家，陈怡就和玩跑酷的哥哥们一起玩，学跳，学过障碍，学做人旗。

2S“狮子”的领导把陈毅的视频发到朋友圈和微博，立刻在圈内引起了不小的轰动。狮子拍了陈毅腹肌的照片后，更多的人崇拜它们。有人留言说:“健身圈的朋友们，我们以后少露腹肌，会被他害死的……”

陈一

大家都在问，陈怡，这么小的年纪，她是怎么养成八块腹肌的？张洪宇的母亲说，这应该是她儿子刻苦训练的结果:“我儿子小时候和大多数孩子一样。每次吃饱饭，肚子都鼓鼓的，没有腹肌。”

本着追根溯源的精神，我找到了陈经纶体校体操队教练杨晨。据陈教练介绍，从周一到周五，年轻球员们早上学习文化课，午睡醒来后开始训练。下午一般2: 00到4: 30或者5: 00练习，周六训练一整天。“体操对孩子的肌肉、体型、柔韧性和协调性有很大的帮助。现在体操训练已经不再简单，而且也很科学，尤其是对一些年轻人来说。跑步、跳跃、力量和肌肉是日常锻炼。而且练过体操的孩子会翻身，自我保护能力更强。即使摔跤，也不会直接摔倒，受伤的几率更小。”

杨晨说，队里还有几个和陈毅同龄的人，但只有他有惊人的腹肌。大家做法都一样。陈毅为什么腹肌完美？是因为吃饭吗？

张洪宇说他儿子的饮食没有什么特别之处。每次儿子周末回家，她都会包饺子。“我一次吃十三四个饺子，饭量不算太大。他不太喜欢吃肉。相反，他喜欢脆脆的食物，比如黄瓜和莴苣。”

陈毅展示腹肌

这下彻底无语了，只好请“行业专家”来解答了。在狮子眼里，人的身体肌肉是天生的，有的人肌肉会好看，有的人练不出八块腹肌；陈毅虽然年轻，但是腰腹，尤其是侧腰，手臂都很强壮，平时训练很刻苦。很多因素造就了他现在的八块腹肌。

相信很多人还是觉得我的回答不过瘾。有句名言，成功等于99%的努力加上1%的天赋。陈毅就是这样的孩子。久而久之，这个腹肌男孩可能会成长为全国乃至世界冠军。

“我儿子说他以后想拿很多金牌，帮父母买房买车，带我去兜风。”张洪宇高兴地说。

年轻时，她有8块腹肌。7岁半的陈毅在浙江瞬间杀了不少肌肉男。看来孩子不可小觑！当然，我们不得不承认，陈毅的孩子身上一定有某种过人的天赋，才能让他如此出众。