【03个月早教】想要培养聪明宝宝，这3件事一定要做好！「悦宝园课堂」

众所周知，智商主要取决于先天遗传，父母是否聪明对孩子的智商有很大影响。(约翰f肯尼迪)。

然而后天的教育和培养对孩子智商的影响却常常被忽略了，科学研究证实：后天教育对孩子智商的影响也很关键，值得家长们重视。

小孩刚出生时，脑的重量仅有350-400克，大约是成人脑重的1/4，到了2岁，就达到成人脑重的3/4。可见0~3岁这一阶段，是大脑飞速发育的关键期。

3-6岁，又被称为大脑发育的黄金期，在这一阶段，孩子的感官接受大量外界事物的刺激，看、听、闻、触、跑、跳，大脑神经元无时无刻不在快速发育。

因此，想要培养出一个聪明的孩子，不是等孩子上学了交给老师，而是从孩子小时候起就有意识地采取正确方法进行早期教育，促进孩子的智力发展。

脑科学家洪兰教授指出：运动、游戏和阅读是发展孩子大脑最好的三个方法。所以爸妈们一定要陪孩子做好这三件事。

01、运动

为了让孩子更聪明，不少爸妈们可是煞费苦心，每天到处带孩子四处进行数学启蒙、科学启蒙、美术启蒙……

这些方法的确可以促进孩子的智力发展，但有一种更有趣、孩子更喜欢的启蒙方法却被爸妈们忽略了，那就是带孩子运动。

人运动时所激活的脑区，在很大程度上和进行认知活动的脑区是重合的，所以一个小孩子的运动能力好，就可以说明他将来的认知能力也不差。

而且这些动作涉及的运动量比较大，能增强孩子的心肺功能，给大脑提供更多的血液和氧气，使大脑运转起来更高效，孩子的体力和精神也会更充沛。

澳大利亚的科学家发现，小时候运动能力比较强的孩子，后来的工作记忆和信息处理速度都更好。

因此，爸妈们要把运动纳入孩子的日常活动中来，从小帮助孩子建立起运动的好习惯。

下面按年龄分段给大家推荐一些方法，可以有效锻炼孩子的运动能力，促进大脑认知能力。

1 岁前后：玩推拉玩具

孩子在 1 岁前后，正是学习走路的时候，可以玩推拉玩具。

如果孩子走路已经比较稳了，可以让他拖着一个推拉玩具，比如带轮子的小狗、小熊玩具，他也会特别喜欢。

这些方法可以锻炼孩子的平衡能力和手脚的肌肉。

1 岁半以后：玩球类玩具、跑和跳

孩子 1 岁半以后，手臂就发展出了足够的协调能力，可以开始玩球了。

爸妈可以拿一个比较软能滚动的球，比如海绵球，放地上向他滚过去，让他抓住，再从地面把它滚回来。

这样能锻炼孩子的手眼协调和敏捷程度，并且可以一直玩到 3 岁。

孩子会走路后，就会想尝试跑和跳了，爸妈可以帮助他。比如，在家里的床上，你的两只手握住他的两只手，利用床的弹性，让他尝试跳的感觉。

等他对于双脚同时离地比较习惯了，就可以在家里跟他玩跳格子的游戏，在地上画不同的格子，让他按顺序从这个格子跳到那个格子。

爸妈还可以假装跟他赛跑，用这样的游戏方式鼓励孩子学着跑起来。

3 岁以后：骑滑行车、上下楼梯

孩子 3 岁以后，就可以试着骑滑行车了，但家长要记得给孩子戴上防护装备。

滑行车的重心比较低，所以孩子骑在上面不会感到害怕，这样还可以发展孩子腿部的肌肉和协调性。

而爬楼梯也是很好的方法。对孩子来说上楼梯比下楼梯容易，爸妈可以先让他练两只脚交替着上楼梯，一只脚一只脚地下楼梯，等孩子熟练之后，再练两只脚交替着下楼梯，这也可以锻炼他的腿部力量和协调性。

除了爬、走、跑、跳等大肌肉运动之外，也要注意让孩子多进行精细肌肉运动，比如拿勺子吃饭、拉拉链、系鞋带、串珠子、翻花绳、涂鸦、折纸等等，都可以锻炼孩子的精细肌肉动作和灵活性。

02、阅读

现如今，电子屏幕、手机短视频占据着人们的生活，有阅读习惯的人，已经成为这个时代的稀缺品。

我们之前的文章，也一直在强调阅读的重要性，从小建立起阅读习惯的孩子，长大后往往更加智慧、出色。从大脑发育这个角度，阅读同样意义非凡。

在阅读书籍的过程中，丰富的画面、色彩，促进孩子视觉神经的发育，在阅读中观察、联想和思考，孩子的思维活跃，想象力、专注力得到增强。

最重要的是，亲子共读的过程，增进了孩子与父母间的互动和情感交流，孩子处于一种安全、平静、自在、愉快的状态，更有利于身心发育。

很多家长在引导孩子阅读时功利心太重，总想着让孩子学到知识，于是会干涉孩子阅读的内容，给孩子选择应该看什 么书不该看什么书。

其实，在孩子小时候，重点是培养孩子对阅读的兴趣，养成阅读的习惯，而不是一定要学到知识。

所以最好从孩子的兴趣入手，挑选孩子喜欢看的，制作精良的优质读本。

一开始可以给孩子讲睡前故事、和孩子一起阅读绘本、分角色朗读，再随着孩子年龄的增长，慢慢过渡到独立阅读。

有一点需要注意的是，培养阅读习惯不是家长给孩子买一堆书就可以了，而是要陪着孩子一起读，有陪伴、有互动，孩子更能在阅读中找到乐趣。

此外，有一个阅读的家庭氛围，更能熏陶出爱阅读的孩子，家长从自身做起，放下手机，拿起书看起来，给孩子做一个好榜样。

03、游戏

心理学家曾说过，如何培养一个聪明的孩子？就是玩儿，很多的玩儿！很多正确的玩儿！可以说，游戏是孩子认识世界的工具，是培养孩子智力以及各种能力的绝佳手段。

在游戏的过程中，孩子既有对自然的亲密接触，与人和社会的交往，也有对自我的认识和评价。

孩子可以从中获得情感、认知、社会性、意志、人格等各方面的发展，还能获得自由感、解放感和成就感。

所以家长们应该多多创造条件，让孩子能够充分享受游戏的快乐。

首先是亲子互动游戏，尤其是爸爸带孩子玩各种各样的游戏，对孩子的成长帮助更大。

比如孩子坐在爸爸身上“骑大马”；你来比划我来猜；家长和孩子围在一起传球等。

除了体能游戏，还有益智游戏、思维游戏、专注力训练游戏等，家长可以多去了解、寻找有意思的亲子游戏，和孩子玩起来。

（悦宝园公众号上发布过很多期亲子早教游戏集锦，有需要的爸爸妈妈们可以多看看，参考下哈）

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其次就是孩子和同龄人之间的游戏，除了带孩子在小区里或是幼儿园和小伙伴们玩游戏，家长还可以创造环境，带孩子到公园、游乐场、早教中心等地方，让孩子有更多与同龄孩子玩耍、交往的机会。