有些宝宝1岁以后还是有乳糖不耐受的情况，所以第一次给宝宝添加牛奶时，一定要少量尝试，观察3天，确认宝宝不过敏，并且不存在乳糖不耐受的情况才可以继续添加。
如果宝宝对牛奶不耐受，可以选用 0 乳糖的牛奶或不含糖的酸奶作为替代。
奶粉是妈妈们必囤的货，宝宝已经1岁可以喝牛奶了，奶粉还有一大堆怎么办？别急试试今天这道，把奶粉变成辅食的“调味品”，黄爸都对它竖起大拇指。
配方奶和鸡蛋的融合，香浓的蛋液倒入吐司碗，放入烤箱中，看着它慢慢膨胀开来，烤得微黄的吐司被布丁紧紧包裹着，不用吃，光闻味道就已经流口水了！
食谱名：吐司撞布丁
参考月龄：12个月以上
1、准备食材：吐司2片，配方奶110毫升，鸡蛋1个
2、吐司去边，切成小块状。
»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定吐司块的大小！
»吐司边比较硬，给宝宝吃建议去掉更好哦。
3、碗中磕入鸡蛋，搅打均匀。
4、将配方奶倒入鸡蛋液中，搅拌均匀。
5、用筛网将鸡蛋液过筛。
»鸡蛋液过筛后烤出来的布丁会更加细腻。
6、模具中放入吐司块。
7、模具中倒入鸡蛋液，至模具8分满就可以了。
»用烤箱烤的过程中，蛋液会膨胀，所以不要倒太多哦~
8、模具放在有水的烤盘上。
9、烤箱设置上管150度，下管165度，30分钟，预热好后，将烤盘放入烤箱中下层。
»妈妈们家里的烤箱如果没有自动预热功能，需要自己手动提前预热，大概需要5-10分钟左右。
10、等待30分钟。
11、一碗色泽诱人，软嫩可口的吐司撞布丁就完成啦，满屋子的蛋奶香味。黄爸刚回来，一进门就问“今天是做了什么好吃的？这么香！”
添加要领：
●给宝宝添加的吐司，建议自制，市售吐司基本都是针对成人制作，里面的调味料会比较多。
●一周岁以后的宝宝如果对牛奶不过敏，也可以直接用纯牛奶代替。
黄妈说：
相信很多妈妈看到这里都有疑问“配方奶真的不能喝了？”“这么多商家不都在卖吗？”黄妈说说自己的意见，配方奶可以喝，但要注意两点：
1、别让配方奶影响宝宝正常吃饭，很多宝宝的辅食过渡没有做好，甜甜的配方奶会让宝宝产生依赖，更加不爱吃辅食，影响生长发育。
2、宝宝是不是偏胖。配方奶中的含糖量明显高于牛奶，及早用牛奶替代配方奶，有降低宝宝肥胖的风险的可能。切记，宝宝不是越胖越好。
还有一个给宝宝喝牛奶的终极理由：方便！终于可以告别带着奶粉奶瓶外出的日子了！
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