吊瓜子的营养价值介绍
瓜蒌子(百仙)，本名瓜蒌，具有清肺化痰、止咳润肠通便等功能。
吊瓜子富含油脂、有机酸、氨基酸、多肽、多糖等营养成分，不仅对心脑血管系统和消化系统有很好的保健作用，还具有抗衰老、抗癌、抗菌的作用。可见瓜子的营养价值更高，那么孕妇可以吃瓜子吗？
孕妇可以吃瓜子吗？
孕妇可以吃瓜子吗？是的，怀孕期间，孕妇吃一些挂瓜子，也有保健作用，但记得一次吃少量。
因为挂瓜子吃饭容易生气，吃饭注意量，特别是容易生气的孕妇，要多加注意；另外加工出来的瓜子一般都是咸的。如果孕妇吃得多，很容易导致盐摄入过多，从而增加内脏和代谢系统的负荷。
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