说到葛根，大部分人应该听说过。知道它是一种药材，最容易听到的就是它有丰胸的作用。其实葛根不仅女性朋友吃好，还有很多功效。葛根对不同人群的作用不同。无论成人还是儿童，合理食用葛根都有利于健康。葛根的吃法有很多。今天我给大家讲解一下葛根的好处。
1.滋养心肌
葛根总黄酮和葛根素能改善心肌氧代谢，有益于心肌代谢，扩张血管，改善微循环，增加血流量，因此可用于预防和治疗心肌缺血、心肌梗死、高血压、动脉硬化等疾病。
2.降低血压
最新研究发现，葛根进入体内后能很好的阻断血管张力，是一种非常好的抗高血压药。此外，葛根素能有效改善血液循环，降低体内血糖，有效降低血清中所含胆固醇。
3.拼图效果
有研究表明，葛根对学习记忆障碍有明确的治疗作用，葛根的醇提物能显著抵抗Toodrine引起的记忆障碍。
可用于治疗老年痴呆症、智力低下和记忆力差。
4、丰胸美容美颜
葛根是世界上发现的含雌激素最丰富的植物，服用后对女性健康有很好的美容丰胸作用。
5、降糖降脂
葛根素具有明显的降血糖作用，而葛根中含有的黄酮类化合物具有降血脂、降低血清胆固醇和甘油三酯的作用，可用于治疗高血糖和高血脂，疗效显著。
合适的人群
老少皆宜，尤其适合高血压、高血脂、高血糖、偏头痛患者、更年期妇女、易上火者、长期饮酒者、养颜美容、调节中老年人饮食。
经常食用葛粉可以调节人体机能，增强体质，提高身体的抗病能力，抗衰老，延年益寿，永葆青春活力。
在现代医学研究中，葛根黄酮具有抗癌和雌激素样作用，可以促进女性美容，尤其是中年女性和更年期女性。
葛根是一种非常常见的中药，在中国的许多药店或超市都可以买到。其实葛根的外观和红薯很像。葛根的功效比山药、薏仁更强大，对身体的滋养效果更好。
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