“黄秋葵”，又称羊头角、黄秋葵、黄蜀葵，营养丰富，对人体健康有益，但有些人并不是特别适合吃黄秋葵。今天，边肖介绍秋葵的功效、功能和禁忌。
1.补肾
黄蜀葵籽和粘性物质具有补肾填精的作用，对男性疾病有辅助治疗作用，特别适合患有腺病和肾虚的患者。它们是营养健康的蔬菜，有“伟哥”的美誉。
2:美容美颜
黄秋葵富含维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤有保健作用，还能美白嫩肤。黄秋葵富含萝卜和b-胡萝卜，可以保护皮肤，减少自由基损伤。
3减肥
秋葵富含蛋白质、钙、磷、高蛋白、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇。
如何吃秋葵:
秋葵可以通过凉拌、爆炒、油炸、沙拉、煲汤等方式食用。喜欢秋葵的朋友可以在微信商城和淘宝店购买。也可以在秦家园农场挑！我们农场的农产品不含任何农药，一定要让来秦家园农场的朋友开心，放心的吃！
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