心斋 心 斋

“心斋”二字出自庄子的人间世，即摆脱杂念，拥有宁静纯净的心境。

心斋戒是道家斋戒的最高境界，即空空的心境，超越功利，淡泊心境，不刻意追求一切，顺其自然。

心斋易写，意境难达。总的来说，牺牲的斋戒大多是形式上的，精神上的斋戒是人生追求的最高境界。一个人很容易驾驭自己的身体，但控制自己的精神却极其困难。

空山是寂静的，但它是安静的。心快是对本心的回归，是放下杂杂的杂草，清除空的内心，找到自我，留下空的空间和时间供内心释放，过滤浑浊的尘埃，清理杂杂杂的欲望和杂念，清理自扰和自忧，超越繁华，忘记我和事物两者。

心快，即空空的心境，放下空的灵魂，回归生命的本源和根本。人心如屋。塞满的东西越多，它呼吸的就越少空，积的灰尘越多，它的负担和污秽就越多。

生活中刻意修身养性的人很多，但懂得修身养性的人很少。人生随波逐流，放弃修养是最贫瘠的浪费。

所谓心快，就是养心、洗心、静心、清心、平心、去浮躁、抛弃私欲的烦恼、专一、心无杂念、心平气和、恢复那里的蓝草蓝天。

心快是指对灵魂、理性、规范、秩序、节制的逐渐修炼和顿悟，使内心的声音不受外界声音的干扰，内心平静、从容，用心体会，通达而深远，包容万物，专一，能够倾听心外事物的声音。

心斋戒是一种消除思想和欲望的修炼方法，即剥去世俗习俗的侵扰和包裹，调整、治愈和滋养心灵，达到身心健康、和谐统一、物我合一、忘物忘我的纯净生活状态。

真正的快餐是达到快餐的状态，而不仅仅是洗澡换衣服吃快餐。一个人走在世界上，难免会被世俗的空气所污染，被一些物欲所蒙蔽。让我们放空自己，让我们敞开心扉，缓和我们的死路，为我们的心灵找到一个安息的方舟。