电饭煲焖饭可以说是超级适合懒人吃
最重要的是练习很简单
为什么不赶紧学?!
土豆排骨焖饭
土豆排骨焖饭基本是焖饭行业的入门水平。如果学了这个技能,可以根据自己的喜好改变很多红烧饭的食材。
材料:排骨400克,土豆1个,米饭1杯,胡萝卜半根
配料:油、酱油、生姜、大蒜、料酒、洋葱、肉桂(无或无)
练习:
1.排骨用冷水煮,溺水后捞出
2.切土豆和胡萝卜(记得切小一点),生姜和大蒜切片,肉桂洗净
3.火锅加油,加姜蒜肉桂,爆香
4.放入排骨,翻炒至排骨炒干
5.加入酱油和料酒,继续翻炒。闻完香味后,加入土豆和胡萝卜,继续翻炒
6.将大米洗净,放入电饭煲中,加入与平时烹饪相似的水
7.把炸好的土豆排骨和酱一起倒上,开始炒菜~
8.米饭煮熟后,加入少许香油和葱花调味(懒的话就不要加了),搅拌均匀,即可上桌!
注意:炒土豆和排骨的时候,酱油的量可以比平时多一些,这样米饭才会有味道(如果担心酱油颜色不好看,可以换成盐,但是盐没那么香~)
什锦焖饭
以前土豆排骨需要炒锅,不太适合懒人和在学校偷偷用电饭锅的人。因此,边肖还准备了一种由纯电饭煲制成的焖饭。不要太爱我
配料:蘑菇、火腿、米饭、胡萝卜、豌豆和鸡蛋
配料:油、酱油、姜、大蒜和洋葱
练习:
1.提前浸泡大米(2-3小时)
2、蘑菇、火腿、胡萝卜丁(注意,这次是切成可可)
3、电饭煲按下烹饪键,加热(有些电饭煲需要按下才能加热),倒入少许油,加入蘑菇火腿,翻炒一会儿,盖半分钟左右
4.加入浸泡过的大米,搅拌均匀
5、加水,水的量不能吃,开始烹饪
6.电饭煲跳到保温后,打鸡蛋。此时,不要搅拌均匀,盖上盖子,继续煨6-10分钟,等待鸡蛋煮熟
7.搅拌均匀即可食用!
注意:可以在鸡蛋出锅前撒点盐或胡椒粉,然后搅拌均匀味道更好~
红薯香肠焖饭
配料:1个红薯、2根香肠和1杯米饭
配料:芝麻油、食用油和盐
练习:
1.红薯香肠洗净切成小块(或者尽量小)
2.将大米洗净,放入电饭煲中
3.把切好的红薯和香肠码在米饭上
4、加水,没有食物,滴两滴食用油,加入少许盐,盖上盖子,按下烹饪按钮
5.电饭煲跳到保温时,继续煨2分钟,然后加几滴香油
6.搅拌均匀即可食用!
注意:没什么好注意的,就是不吃。
一份番茄焖饭
网上一个番茄焖饭超级辣,不火不电...抱歉看了太多广告,需要电——可以做超级好吃的红烧饭。
配料:番茄、大米、豌豆、胡萝卜、玉米粒、火腿(随便你喜欢什么,金针菇、豆芽、教母...)
配料:盐、食用油、芝麻油、黑胡椒(可选)
练习:
1.胡萝卜和火腿洗净切丁,豌豆和玉米粒洗净,去掉西红柿,用刀在顶部切十字
2.将大米洗净放入电饭煲中,比平时煮饭少加水1/3,加入少许盐、几滴食用油和少许黑胡椒
3.把番茄放在中间,把剩下的材料码在周围。
4.盖上盖子,煮米饭。烹饪后,你可以再炖5-10分钟
5.搅拌均匀即可食用!
注意:如果做好饭后不想削番茄皮,可以提前熨烫削好。如果想吃鸡蛋,可以在出锅前敲进去(同上步骤)
奶酪金枪鱼焖饭
如果家里有剩菜,那么这款奶酪金枪鱼焖饭完全是为你准备的。
配料:辣金枪鱼、玉米粒、洋葱、剩菜
配料:韩国辣酱、番茄酱、白糖
练习:
1.切碎洋葱
2.将2汤匙辣酱、2汤匙番茄酱和1汤匙白糖倒入电饭煲,搅拌均匀
2.加入冷米饭、洋葱粉、玉米粒和辣金枪鱼,继续搅拌
3.加入奶酪颗粒,盖上盖子,用电饭煲煮,加热至奶酪融化。
注意:其实用平底锅更方便。你可以直观地看到奶酪是否融化。
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