高血压是现代常见的慢性病。中老年人，无论是否患有高血压，在日常生活中都要时刻注意自己的血压。但是人体内的血压值并不总是一天稳定的，有最高的时候，也有最低的时候。那么，一天中什么时候血压最高呢？以下由金头介绍。com。
一般来说，人的血压一天有两个高峰和一个低谷。两个峰值指的是血压的两个最高值，低谷指的是血压下降的时间。
第一个高峰:早上六点到九点。早上6点以后，大部分人可能只是醒了一小会儿。这时，体内各种器官开始慢慢苏醒，恢复正常运转，血液流动开始加速，血压也趋于迅速上升。交感神经系统接收信息并兴奋起来。身体从睡眠转为工作时，血液粘度也比较高，相对纤维蛋也比较高，所以血压升高。
第二高峰:下午4:00-6:00。这期间血压会进入另一个高峰。下午人的精力和工作效率不是特别强，一般都很累。这也是生物钟的正常反应。下午人兴奋的肾上腺激素分泌会增加，血压容易升高。
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