作息时间表初中生 2020最新小学生初中生寒假作息时间表，快提前给孩子收藏好

寒假的钟声即将敲响，家里的“捣蛋鬼”就要活过来了。

父母有没有发现自己的孩子每次长假都像“脱缰野马”，如下:

1.不吃饭，只吃零食

2.不要每天按时完成工作

3.看电视和玩电脑游戏

4.休息时间不正常，每天睡很晚。

5.养成做事粗心、懒散、不主动的坏习惯

6.习惯依赖父母，自己什么都不做

7.发脾气

寒假也是初中生“弯道超车”的好机会。如果你想避免孩子寒假期间出现上述情况，想通过假期促进和改善孩子的假期生活，一定不能错过这个“初中寒假推广计划”。

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《初中生寒假推广计划》

首先，时间表

1、每天四个“1小时”

每天做一小时语文或数学作业；

每天一小时课外阅读；

每天一小时英语自学；

每天一小时的户外活动或体育锻炼。

2.计划内和计划外

如无特殊情况，以上计划必须每天完成；

日常计划在可以完成的前提下，可以灵活自由的安排

如果意外安排可能暂时不落实，比如旅游、回乡等。，可酌情调整或暂时不执行；

偶尔可以睡懒觉，但不要影响当天计划的执行。

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二、学习计划

不参加语文和数学培训，不请导师，独立完成相关课程。

学科学习计划，并根据时间安排好前半个月的暑假作业，后半个月检查、纠正、补课。

三.活动安排

在省内至少和父母一起旅游一次，尽量去省外旅游一次；

去亲戚家至少两次下乡，体验生活，学会待人接物；

保证每天一小时的户外活动或运动，散步，打球，找朋友玩等。，并注意安全；

至少每两天帮家里做一次家务，洗衣服，收拾房间，简单做饭。

一个人尽量一个人在家呆1~2天，邀请朋友在家玩几次，独立娱乐；

每天玩电脑1小时左右，加强打字能力，增加注意力，用互联网开阔眼界；

尽量负责家里的经济和家务安排1~2天，做1-2天的小家长；

其他:根据具体情况灵活安排。

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附:寒假学习计划。欢迎建议。

“寒假学习计划。”

每日日程:

八点到八点半起床

八点半到九点，做老师布置的寒假作业

从9点到10点做作业或阅读

10:00-13:00休息

从13: 00到14: 00做作业或阅读

14:00-15:00休息

从15: 00到16: 00阅读

从16: 00到21: 00播放

我们也可以在寒假指导孩子做这些事情:

1.尽可能多的帮妈妈做家务....

2.做有意义的公益工作。

3.学习一些家务技能或其他小技能..

4.改掉坏习惯

5.读一本好书，写一篇读后感。

6.根据身边的事情写一些文章，选一篇好的文章来解读，可以锻炼孩子的写作能力。

7.看一部好电影，尝试写马后炮？

8.学会唱一首歌，在一篇短文里推荐一首英文儿歌

9.试着克服你害怕做的事情。

10.完成假期作业，尽力而为。

11.注意完成学校布置的所有作业，不要遗漏或偷工减料。字体要整洁。

12.每周至少去图书馆看书一次。如果家里有课外书，可以看完。

13.每天看电视新闻报道，了解更多信息和交通安全知识。

14.尽可能帮妈妈分担家务，学习做饭等生存技能。

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