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豆芽汤的做法 最简单的素汤的做法

对于南方人来说,可以说每顿饭都会有汤。尤其是一些素汤,更是人人喜爱。但是北方不一定天天喝汤。甚至有些人不喜欢喝汤。其实一碗汤不仅能暖胃,还能养成良好的饮食习惯。为了让大家爱上喝汤,今天我们就来介绍一些简单的素汤做法。

1.豆芽汤

豆芽汤选3斤豆芽和5斤清水。用油锅翻炒至八成熟,倒入汤锅,加入清水,大火煨约50分钟,待汤汁呈乳白色新鲜时滤出豆芽。此汤味道鲜美,色泽乳白,用于清炒水煮菜、白汤菜等白色菜肴。如果不使用豆芽,大豆可以浸泡软化,但生存时间较长,一般在2小时左右。

2.鲜竹笋汤

用2公斤新鲜竹笋,将笋尖与笋根分开,向汤锅中加入6公斤水,小火煮3小时左右,汤变稠时捞出笋根备用;同时,将竹笋放入另一个汤锅中,加入3公斤清水,用小火煮炖1小时左右,汤汁变稠时捞出竹笋。鲜竹笋汤是由竹笋根汤和竹笋尖汤结合而成的。鲜竹笋汤清香鲜浓,色泽黄绿。是制作鸡翅白酱、西湖莼菜等菜肴的一级原料。

3.蘑菇汤

松茸汤是松茸的副产品。取香菇干500克,清水洗净。注意不要洗太久,以免味道流失。将洗净的口蘑放入水罐中,加入1500克清水煮沸,然后用小火煮沸约30分钟。当口蘑没有硬心时,将口蘑取出备用。巨大口蘑沉淀后,取上清液过滤。其汤色黑,味美,故一般用于高档菜肴,如苏三仙、口蘑锅巴等。

4.蘑菇汤

香菇汤是香菇浸泡的副产品。取香菇干500克,先把菌柄和菌帽切掉。将菌盖浸泡在70℃的温水中约2小时,水量约为3公斤。用手将浸泡过的菌盖从原汁中挤出,然后加入少量水抓捏一次。将两次挤出的水合并为一次,沉淀除去沉淀物,用纱布过滤杂质;同时,将梗放入汤锅,加入3公斤清水,煮2小时左右,捞出。用菌柄熬制的汤沉淀,用纱布过滤除去杂质。蘑菇汤是由蘑菇盖汤和蘑菇柄汤混合而成的。加热的时候可以加点盐和味精提提神。蘑菇汤味道鲜美清亮,常用于高档菜肴调味时,如烧两个冬天,烤猴头菇等。

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