健康专家陈允斌是嘉宾，与粉丝进行面对面交流。
陈允斌:春天喝柠檬水滋养脾胃。
如何减肥，吃好？3月24日，健康专家陈允斌出现在“快乐购物六周年”巡回讲座课堂上，与长沙市民畅谈“回家吃饭的诱惑”，并就春季瘦身养生交流心得。根据湖南“湿、热、夏”的地域特点，养生专家陈允斌向客人推荐了在长沙街头随处可见的荸荠，作为春季养生之用。她还推荐了“体质瘦身”的方法，将肥胖体质分为气滞血瘀型、湿热型、痰湿型、气虚型四种类型，并针对不同的肥胖体质分享了不同的食疗瘦身方法。比如气滞血瘀型肥胖，可以用柠檬汁+切片糖+少量辣椒冲泡；湿热肥胖，可以挑鹅肠榨汁；痰湿型肥胖可用山楂、陈皮、荷叶开水冲服；气虚型肥胖可以服用黄芪、茯苓浸泡过的水。据报道，陈允斌将分别于4月2日和4月8日抵达衡阳和宁波，与当地的快乐购买会员进行面对面的交流。3月31日快乐买才日群还将邀请健康达人潘怀宗分享“远离家中常见毒素，更健康”。据介绍，作为快乐购物6周年，以何炯为首的快乐达人日团体，集结了美容、造型、家居、礼仪、美妆、保健、日韩、欧美等部门的12位超级人气人才，在全国六大城市设立了人才讲堂。目前，美妆专家和美娜杂志的日本搭配专家英一直在访问快乐购买。如果网友想加入快乐买达人中国巡回讲座，可以拨打快乐买热线95105800，或者@我是你的快乐买新浪微博报名。
1.《陈允斌减肥 养生达人陈允斌长沙开讲 支招春季瘦身养生/图》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《陈允斌减肥 养生达人陈允斌长沙开讲 支招春季瘦身养生/图》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/keji/1329988.html
