婚姻爱情的坟墓 为什么很多人都说婚姻是爱情的坟墓？

婚姻是爱情的坟墓。相信很多人都认同这句话。为什么会这样？因为婚姻需要靠责任感来维系，而爱情则靠激情和浪漫。责任意味着你需要强迫自己去做你不想做的事情。激情和浪漫是你喜欢的东西。

近日，一组最新数据显示，2017年上半年，各级民政部门和婚姻登记机构办理离婚登记185.6万件，比去年同期增长10.3%。说实话，这个数字吓到我了。众所周知，近年来离婚率一直居高不下，只有当我们看到真实数字的上升时，我们才真正意识到离婚真的是一件大事。

是什么让那么多原本期待“牵着你的手，陪着你的儿子白头偕老”的情侣分道扬镳？婚姻就像一个奇怪的游戏升级。其实只有这四个boss才是真正致命的。不管你的婚姻处于哪个层次，这个策略都值得好好看看~

第一个危险时期:结婚第一年

关键词:新婚夫妇的磨合、性格、人生哲学差异突出

妹妹小茜刚结婚半年，跑了三次娘家。每次含泪跑回来，都被姐夫抱起。然而，不到两天，他们又吵了起来。其实每次吵架都不是什么大原则问题。但是，再小，也经不起高频。

溪流喜欢干净、简洁和非正式。家里门口的地垫很小，小溪每次都小心翼翼的蹲下来解开鞋带，然后整理鞋子；简洁，但是磨着脚后跟，把鞋扔出去，弄脏了地板。小溪每次洗澡都会把浴帘拉得紧紧的，怕马桶被水溅到，不好处理；简洁每次洗澡拉浴帘都要露出一个小缝隙，洗澡水喷得到处都是，洒得到处都是。小茜指责他，他说:“别留缝，我洗澡就慌！”

……

这些鸡毛蒜皮的小事，一直记在小茜心里，每件事都说了几百遍，但简洁总是表现出冷漠。所以每次吵架后，她都会对他大喊:“你变了！你对我没有以前那么好了！”简明也觉得窝火:“婚前觉得嫁了个小仙女，到家后怎么变成小孩！”为此两人不断争吵，数次升级离婚。

婚礼后不久就乱成一团，身边很多朋友都遇到了。有的吵个没完，有的干脆走了。事实上，新婚夫妇离婚的消息经常出现在报纸上，离婚的原因是多种多样的，但大多数都不是什么大事，就像溪流和简洁一样。那么，问题到底出在哪里呢？

新婚夫妇可能会遇到两种心理困难:第一，失落感来袭。大致有以下几个原因:

1.对婚姻的期望太高，太浪漫太理想化，甚至是不切实际的幻想，但现实的婚姻生活大多平淡无奇。

2.人在谈恋爱的时候，有意无意的表现自己好的一面，掩盖自己的缺点，但是婚后同居，缺点就暴露了。

3.恋爱的时候，激情指数最高，婚礼确实给人任务完成感，尤其是男方，容易产生这样的想法:“终于追上了，成了老婆，可以干点别的了！”所以，我懒得把心思和精力花在媳妇身上。

第二，夫妻的生活习惯和性格互相协调，超出想象，容易产生挫败感和抑郁情绪。

这些问题大多不是大问题大问题大问题之类的，往往是卫生、饮食、睡眠习惯、脾气等方面的差异难以调和。

婚姻远比爱情踏实、琐碎、复杂、艰难，做好充分的心理准备。试试这个:

(1)接受对方的不完美和自己激情已经消退的现实；

(2)差异的磨合需要理解、包容、妥协的能力，避免自我中心或把小矛盾提到对错、爱不爱的地步；

(3)亲密关系也有自我和边界的问题，所以双方需要不断探索和沟通，调整到双方都舒服的状态。

第二个危险期:分娩后的第一年

关键词:老公出轨，产后抑郁，婆婆问题，新手妈妈焦虑

生完孩子，Ina奶水不足，一晚上要喂几次。她患有伤口疼痛、腰痛和胸痛，以及精神折磨和睡眠不足，因此Ina被折磨致死。为了增加奶量，她开始狂吃，3个多月胖了20斤。看着镜子里臃肿的身体和红红的眼睛，艾娜有点撑不住了。这个时候，她需要一个强大的队友来和袖手旁观并肩作战。

然而，她的丈夫魏翔在做什么？他每天正常上班的时候，付给Ina的就是听她念叨:“我累死了！”“孩子哭得我睡不着，瘫了！”“我今天又胖了两磅。为什么奶这么少？”起初，魏翔能说几句安慰的话，但渐渐地他受不了了。终于有一天，他冲着程依娜喊道:“你以前不是这样的，现在是怨妇！不是有妈妈给你带吗？怎么会这么累？”

婆婆没提，一提艾娜就崩溃了。“她在照顾我的孩子吗？给孩子米粉纸尿裤不好。你看到我给孩子买东西，就说我乱花钱！”“你很努力，但是你不能把别人的善良当成恶意！难以置信！”说着摔门而去。之后，魏翔睡在书房里，理由是他害怕孩子们吵闹和耽误工作。后来，艾娜发现了魏翔和一个女人暧昧的短信...

原来，魏翔加入了一个周末自行车队，为了避免家里乱七八糟，遇到了一个女人。在艾娜大惊小怪之后，魏翔坦白道:“她很体贴。一开始我只是喜欢和她聊天。后来，我一次喝多了……”

Ina觉得自己好像做了一场噩梦，说孩子是爱情的结晶，怎么就成了婚姻的镜子了！面对这样一个不要脸的男人，她再也受不了了。她想要离婚！据报道，男性在怀孕和分娩期间的出轨率很高。这个时期是婚姻非常艰难的阶段。这个阶段的困难体现在:

1.性方面。

大部分女性在孕期和分娩期的性需求都有所下降，但是男性长期没有性生活更让人难以忍受。

2.情感需求得不到满足，陷入恶性循环。

女人特别渴望丈夫的关心、支持、照顾和帮助。但由于情感表达不足等各种原因，男性只是想赚更多的钱来养家糊口，或者对女性的脆弱、琐碎的生活和性的不满感到厌倦，没有给予甚至忽视妻子的情感诉求。

3.双方身心都很疲惫。

女人生孩子难，男人也该努力了。他也希望妻子理解他。

4.因为照顾孩子的婆媳住在一个屋檐下，两人的生活习惯和育儿方式不同，关系急剧恶化。

5.孩子的出生带来经济压力。

面对如此多的压力和困难，我们可以试着把握这些原则:

1经验告诉我们，孕期和分娩期的女性是脆弱敏感的。最好是妈妈或者保姆来照顾，而不是婆婆；

2男性要注意兼顾工作和家庭，在特殊时期一定要体贴照顾妻子；

(3)女性要平衡对子女和丈夫的投入，不要彼此看不到，尽量满足丈夫的情感和生理需求。

第三个危险时期:七年之痒

关键词:平淡，审美疲劳，出轨，无聊

结婚七年，淑玲觉得自己的婚姻就像一根鸡肋。明路只知道每天加班。她想浪漫，但他说:“都结婚了，何必呢？”在一个人的夜晚，淑玲渐渐爱上了玩网络游戏。有个男玩家沈悠，对她很温柔体贴，他们还加了微信。

他经常给她发表情包和红包，用低沉有磁性的声音说甜言蜜语:“老婆，你是我见过最漂亮的女人！”“亲爱的，你为什么这么可爱？我好像爱上你了……”淑玲的心怦怦直跳，脸又红又热，有种被爱的感觉。即使有沈悠的陪伴，平淡的婚姻也变得可以忍受。

然而，当沈悠主动提出要见她时，她惊慌失措，最后她外交上拒绝了。她担心自己经不起诱惑，走上了不归路。舒凌删除了游戏账号，黑了沈悠。“我知道很多人玩游戏，但我不想成为他们中的一员。离婚成本太高。我就是觉得有点痒，想解馋！”

结婚多年的男人似乎比女人更痒。左天和李娜结婚8年了，但他感觉他们好像在一起生活了18年。生完孩子后，李娜成了全职家庭主妇。她每天谈的不是孩子们的吃喝拉撒路，而是邻居亲戚家的狗血八卦，让他提不起一点精神。

他们通常一个月不能做爱一次。甚至做爱的时候都感觉像在做广播体操，一点都不意外。左天发现，他对自己邋遢的妻子毫无激情。你要做一整套的准备:看一部电影冲泡，喝点咖啡提神，才能进入状态。

最近左天的部门招了一个新助理，天使脸魔鬼身材。他觉得有点痒，让她吃两顿饭。有一次，吃完饭，我送助理回家，下楼。她问:“左宗，你愿意上来喝杯咖啡吗？”离开那天他上楼的时候，他留了下来。

第一次之后还有第二次，他吃骨髓，懂味道，停不下来。现在，每天他都要把手机上的短信全部删除，把微信上的聊天记录清空，洗个澡才敢回家。他知道自己在玩火，但他无法抗拒诱惑...

面对七年之痒，淑玲理智，能够悬崖勒马。但是也有很多像左天一样出轨离婚的人。就算舒灵这次能控制住自己，那下次呢？面对这个危险时期，我们能做些什么？

1.保鲜。

尽量保持恋爱，比如约会，旅游，自我形象管理，小惊喜，还有恋爱的仪式感，比如纪念日等。不要因为结婚多年就懒或者不愿意做这些事情。

2.不能太快把爱变成亲情。

尤其是生孩子降低了伴侣角色的重要性，让位于父母的角色，甚至把称呼改成了“孩子的母亲”。黄磊说得好，老婆永远是情人，女儿永远只是女儿。

3.更频繁，更新颖，才是长久之道。

而不是频繁的换人，人在不断的成长变化。两个人同步成长就好，一方带动一两个人在不同的方面成长。时间长了，最重要的是总有新鲜有趣的事情可以聊。

第四个危险时期:中年危机

关键词:老小，工作压力，经济危机

我的朋友宋岳要离婚了。她和谭政结婚20年，有一个聪明的女儿，上高中。没有私情，没有婆媳矛盾，没有人觉得不对。作为母亲，宋岳每天早上5: 30起床，为全家人做早餐，送女儿去学校早读，然后去上班。每天下午六点半下班，赶回家做晚饭。

现在是晚饭后的晚上八九点，她必须在十点之前赶到女儿的学校，因为女儿晚上十点要自己学习。接女儿回家已经10点半了。该随便收拾收拾了。基本上12点就可以睡觉了。然后第二天五点半照常起床。她感觉自己就像一个上了发条的机器，在特定的时间转身做特定的事情，每一个环节都不能耽误，她从来没有权利停下来。

我的大脑在这种机械化、高度紧张的状态下麻木了，仿佛人生就该这样。然而，生活比她想象的还要凶残。谭政的父亲突然发现癌症，需要住院治疗。她的日常日程更紧张。早起到凌晨5点，因为她要去医院送饭。下班尽快回家，准备晚饭送医院，陪病人一段时间，然后去学校接女儿。

一天晚上，她和女儿刚到家，看见丈夫加班回来坐在客厅的沙发上，茶几上堆着没洗的盘子和氧化皮。没等她开口，谭政道:“你以为这还像个家？”松曰发自内心的愤怒，“你先看你像个丈夫吗？”“为什么我不喜欢我的丈夫？如果不是我每天努力加班，我们哪来的钱付房贷，我们的孩子哪来的钱上市里的重点高中？我爸住院拿什么钱？”“我不是刚刚护送爸爸接女儿回来吗？你为什么生我的气？”

他们越吵越凶。平时两个人都是爱好和平的人，以为自己内心压抑的不满已经累积成了一座强大的火山。最后，涌出的岩浆淹没了他们经营多年的婚姻。离婚后，宋岳的精神状态好多了。她给女儿办理了居留手续，每天下班后都有时间放松。“我不想和他离婚，但是我太想休息了。”宋岳说。

两个人都为这个家尽了力，却逃不出离婚的结局。毫无疑问，他们遭遇了中年危机。中年危机通常是外部危机和内部危机。外部危机来自经济、时间、能源等方面的压力。，顶部旧，底部小。只要不是压倒性的，相对比较好对付。宋岳离婚后，她安排女儿住在学校。如果之前有这样的安排，夫妻俩或许还有喘息的机会。

提高情绪管理、沟通和解决问题策略的技巧，找到合适的发泄情绪的方式，不一定会导致离婚。内在危机是指心理和精神上的危机和崩溃。典型的体验比如空空虚，人生毫无意义，不配，失去目标，无聊，衰老等。严重者可能伴有抑郁和身心症状，对婚姻的挑战不言而喻。

对于中年危机的问题，心理学给出了以下思路:培养共同的兴趣爱好，寻找精神寄托，探索自我，发展创造力，投身于比个人更有意义的活动。说白了，如果你放眼更广阔的世界，你可能会发现，你生活中发生的一切都不算什么。

你的婚姻是否熬过了婚姻中最危险的四个时期？

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