稻城亚丁海拔多少米高 西藏与稻城亚丁，哪个高反较严重？

西藏，属于藏传佛教的圣地。亚丁，稻城，是属于活佛转世的净土。两者有着密不可分的关系。西藏阿里平均海拔4800米，稻城亚丁最高海拔4550米。他一半的队友来稻城亚丁之前都去过西藏。西藏地域广阔，有些地区，比如林芝，海拔只有2500米。而西藏阿里区平均海拔4800米。

去西藏的旅程通常是慢慢移动到更高的高度。稻城亚丁大部分行程都在平原，海拔高低不等。不能说哪一次旅行更适应高原，但只要是高原造成的就不好。最常见的有头痛、脸发红、嘴唇指甲发紫、食欲不振、呕吐。这些都是正常的高反应。如果病情严重，还不如去医院挂个点滴。

与西藏的梵高相比，稻城亚丁似乎更善良。除了持续的头痛，我这次没有感觉到任何不适。另外，稻城亚丁的住宿几乎都是国际4/5星级酒店。比起西藏阿里无人区的铁皮房子，这群驴友可以更好的休息，更快的适应高叛乱。

我还记得我进西藏阿里的时候，洗热水澡要三思，洗了几天才敢洗澡。稻城亚丁不一样。一旦到了酒店，每天都会洗个热水澡，然后在酒店原来的温泉里洗澡喝杯茶。快乐如仙！刚到西藏拉萨的时候，只觉得身体突然变轻了，忍不住慢了下来。感觉也像是在走路空！夜里，高放突然袭击了。压倒性的头痛和缺氧使人整夜无法入睡。

这次去了稻城亚丁，最深刻的感受是在新都桥的那个晚上。他的几个队友开始没胃口，没吃几口饭就回房间休息了。但是我，除了头疼，睡到天亮，胃口还挺好的。

第二次头疼，到了亚丁。看着和雪山平行的高度，也知道高度快到了。这次除了头疼，连食欲都下降了不少。在这样起伏不定的状态下，还是没有西藏缺氧那么明显，顶多是头疼。

俗话说，只要过了最高的坎，所有的困难都没了！西藏，珠穆朗玛峰大本营之夜过后，将是活蹦乱跳，还可以喝青稞酒！

稻城亚丁，走过牛奶海，然后是什么高原像平地。

总结:稻城亚丁和西藏阿里比起来就是小儿科。头痛的话，吃点药，甚至在海拔4550米的高原上走7个小时。但是西藏没那么好对付！