游戏上瘾 孩子游戏成瘾小心是病 判定:沉迷游戏时间需持续一年以上

孩子们沉迷于游戏。小心是一种疾病

确定你是否正遭受“游戏障碍”，看看你是否符合这些标准

孩子沉迷于玩手机游戏，不让他们玩，不让他们乞讨，不让他们在感情上打架，甚至对父母发脾气，怎么办？

这个问题可能很多家长都会遇到。

游戏成瘾可能是一种疾病。今年5月25日，第72届世界卫生大会正式将“游戏障碍”列为疾病。专家提醒，青少年如果因为游戏而失去对游戏行为的控制，减少其他爱好，即使知道了负面后果，还是会有过度的游戏，所以要对游戏障碍保持高度警惕。

案例:一个13岁的男孩每天玩12个小时的网络游戏

5月29日上午，在湖南省第二人民医院酒精成瘾与网络成瘾科病房里，13岁的肖睿·侃侃进行了交谈。如果不是医生的介绍，没有人会把这个阳光的孩子和一个游戏成瘾严重的孩子联系起来。

13岁的肖睿已经接触网络游戏四五年了。在接触游戏之前，小杰在班里的成绩属于中产阶级水平。两年前，他接触到“王者荣耀”这个游戏后，逐渐沉迷其中，每天至少玩4个小时，最长玩12个小时。

用肖睿自己的话说，只要不允许他玩游戏，他就会感到不舒服，脾气会越来越暴躁，成绩也会严重下降。在他住院之前，肖睿因为沉迷于游戏而不能再去上学，他经常因为上网而和父母争吵。

无奈之下，家人将肖睿送到湖南省第二人民医院酒精成瘾与网络成瘾科。经过两个月的系统治疗，肖睿说他对游戏不再感兴趣，只想早点回到学校完成学业。

判断:沉迷游戏一年以上

喜欢玩游戏是病吗？湖南省第二人民医院酒精成瘾和网络成瘾科主任周旭辉说，判断一个人是否真的患有“游戏障碍”有几个标准。首先是他控制自己游戏的能力有没有下降。比如沉迷游戏会破坏社交功能，即使沉迷游戏的后果发生，游戏的行为也会继续。

“除了以上症状标准，还有一个时间标准。一般来说，沉迷游戏的时间持续一年以上，如果情况特别严重，半年后会被诊断为游戏障碍。周旭辉说，第三是严重程度，是否已经严重影响了社会功能和社会功能，患者因为沉迷游戏而无法继续发挥其社会作用，医生需要排除精神疾病导致的其他成瘾行为。

研究发现，10%的青少年有游戏障碍，来医院的孩子处于所有游戏障碍中最严重的状态。根据周旭辉的临床经验，近年来，来医院就医的小病人数量逐年翻倍，一般集中在14-17岁之间，且多为青少年。

仅2018年，湖南省第二人民医院酒精成瘾和网络成瘾科就收治住院患者156例，呈年轻化趋势。入院的最年轻患者只有9岁。

提醒

关键在于预防、早发现、早治疗

周旭辉补充说，“游戏障碍”被定义为一种疾病，因为它可能导致身心健康严重恶化。此外，大多数玩家在玩游戏时会养成不喝水、长时间坐着、憋着尿、社交障碍等不良习惯，对身体造成很大伤害。

作为家长，如何防止孩子出现“游戏障碍”？周旭辉提醒，网游障碍的关键在于预防。家长要对孩子上网保持一定程度的警惕和关注，及时发现网瘾的早期症状。一旦孩子们每天上网的时间越来越多，他们就会每天在课堂上或家里思考游戏。如果不让他玩游戏，会有一些情绪化的行为，应该高度重视。但另一方面，也不要对孩子玩游戏过于敏感，经常给孩子贴标签，导致亲子关系恶化。

周旭辉建议家长多带孩子参加户外活动，让孩子建立一些人际关系，培养孩子处理情绪的能力。

周旭辉提醒，如果孩子沉迷网络，超出了父母的控制范围，要及时带孩子去专业医疗机构求助，及早发现，及早治疗。

潇湘晨报记者张树波通讯员徐山长沙报道