人参怎么吃才好 人参怎么吃效果最好

不同种类的人参有不同的作用机制。一般来说，西洋参性寒，一般用于热证，如血压升高、便秘等。人参性温，适寒证。其中，生晒参是一种清化产品，主要用于气阴两虚的证候和症状。

怕冷的人吃红参，怕热的人吃白参。千万不要犯错。人参，被古人称为神药，可以治疗涉及内科、外科、儿科、妇科、耳鼻喉科等疾病。它的作用范围很广，功效是所有中药都达不到的。现代科学实验也证明人参有十多种药理作用。主要作用在心脏上，可以说是强心剂。

人参是补心和力量的补品。吃人参精力旺盛，养心安神。不如以前强壮的人吃人参最好。什么叫你想做事，心里又不忍觉得累又无力。这时，你经常吃人参来增强心脏的收缩力，增加你努力工作的输出，减少氧气的消耗，使你强壮和精神焕发。其实人参是中医史上最著名的救命药。所有疾病，如大量失血、出汗、呕吐、腹泻等，都会导致气虚的症状，所以要迅速将人参熬成浓汤进行滴灌，并立即增强心脏收缩力。

古时候，千里之外的孝子都想最后见一见长辈。太晚了。我该怎么办？我不得不赶紧吃人参。垂死的老人喝了人参汤，心功能兴奋起来，又骄傲又强大，一段时间几乎支撑不住。

人参适合人

女人吃人参，化妆品就省了。40岁以后的中年人，往往觉得精力不如以前，但是发动机有毛病，心血管系统有问题，心脏功能开始衰退。这台发动机需要加油。人参有很好的效果，使血管通畅，增强心脏的收缩力，使其精力充沛。年轻人是早上八九点的太阳。他们精力旺盛，身体强壮，一般不需要吃人参来补充体力。但是，有些年轻人还是应该照常吃人参。比如他们总是身体不好或者劳累过度，或者大病一场之后，言语无力，行动时喘息，性生活过度。从劳动强度来说，男性比较累，压力大，消耗多，要及时补充体力。经常吃人参有很大的好处。从体质上看，女性是阴的，天生阳气少，经常怕冷贫血，失眠多梦，十有八九气血两虚。所以女性吃人参，一般都是有效的，大大的补益气血，使脸部红润，节省化妆品。

吃人参才是正道。怕冷的人吃红参，怕热的人吃白参。市场很多。怎么才能区分它们？举个例子:“农民家里种了很多白菜。他们吃不下怎么办？”加工成咸菜，一年四季都好吃。东北农民在长白山森林种了很多人参，不能一下子卖，还要加工。简单，空气干燥，白色的叫白参，药性温和，不凉不热。比较复杂的用蒸汽蒸，干燥的是红色的，叫红参。药是热的，兴奋是强烈的。“白参加工工艺会更简单更便宜，红参加工工艺会更复杂更贵。吃贵的好还是吃便宜的好？”吃人参不讲高低贵贱，也不讲什么人参的强弱。最重要的是看哪种人参更适合自己的体质。比如冬天怕冷的人睡被子，脚都不敢伸直。最好吃红参，红参有强烈的兴奋感，还能壮阳。怕热，和我一样，夏天热的受不了，没地方躲，应该吃白参。“温馨提醒，吃人参一定要对，怕冷的人吃红参，怕热的人吃白参，不要吃错。特别是怕热的人吃红参，就是火上浇油，上火。人参是好东西，但是你要知道一些吃人参的常识。吃错了生气也不能怪人参。

吃人参要向皇帝学习，吃人参有四个重要途径。

人参怎么吃？

首先，小剂量服用。皇帝非常讲究吃人参。每天，他不停地付钱。“清朝的两位长寿皇帝，乾隆和康熙，他们每天吃多少？很讲究，一次一块钱相当于现在3克左右。有的人一次吃一个人参，胸闷气胀，高血压甚至流鼻血，这是当然的。这种一次吃30-50克的方法是用来挽救危重病人的。正常人怎么承受？二、长期服用，四季补充，长期调理，达到滴水掉石的效果。长期食用人参可以延年益寿，这是李时珍说的。据故宫博物院《人参用书》记载，乾隆皇帝从1797年12月1日至1799年1月3日，共分享野山参359次。他用的是四等人参，37.29元，每天吃人参不碎。现代人更应该注意吃人参。服用15天后，停药3-7天，清除体内积累的一些未及时排泄的药物，再继续服用。这甚至比乾隆皇帝的效果还要好。”

第三，要清蒸，水煮。人参必须蒸熟炖离水，可以使用水壶和高压锅。很多人经常吃人参，但是不注意怎么吃。无论吃西洋参还是其他直参，都是切片服用或者泡一整天，效果已经大打折扣。如何在家蒸炖？最简单的方法是把人参杯放在茶壶里，在水里炖。听到开水的声音，马上关小火，半小时到一小时。用高压锅也有同样的效果，但是要仔细观察。高压锅一响，就变成小火了。最好的炖人参工具是专用的电饭煲，可以设定时间，省事。

第四，早上拿空。早上服用人参肚空效果最好，是中午的10倍，晚上的20倍。人参有双向调节作用，早上吃，白天更刺激，精力更充沛。如果晚上吃，容易引起兴奋、烦躁、失眠，对身体有害。