艾草用处多，可以说全身都是宝。不同时间用法不同。嫩艾草可以当饭吃，晒干的艾草更适合洗澡或者泡脚。艾草有什么好的？艾草的学名很多，各地的名字也不一样。有些叫艾叶，艾，，等等，但它们的本质是同一个物种。
长此以往，坚持的人总能收获青春。衰老的主要因素是新陈代谢产生的自由基，而艾茶的妙处在于含有能抵抗自由基的维生素C。维生素C可以清除血液中的自由基毒素。一杯艾草茶，300 ml，抗氧化功能相当于一瓶半红葡萄酒，12瓶白葡萄酒，4个苹果，5个洋葱，7杯鲜橙汁。
一个女性朋友，就是吃艾草，吃她自己不好的情况。艾草有许多用途。可以说艾草遍地都是宝藏。不同时间用法不同。我们年轻的时候可以吃，晒干的艾草可以给人洗澡或者泡脚。
艾叶的药理作用:艾叶的化学成分除含有精油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素等有机成分。这些元素可以有效调节人体的需求。药理研究发现，艾叶具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血、抗凝血等作用，增强免疫功能。
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