三岁宝宝睡觉磨牙怎么回事 三岁宝宝晚上睡觉总是“磨牙”，真的是肚子有虫吗？

妇幼保健院口腔科主任李丽萍:

孩子晚上“磨牙”的原因有很多，不一定是因为肚子里有虫子

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“小孩子晚上睡着了总是磨牙，牙齿吱吱作响。不知道这是怎么回事？”许多父母认为这是因为孩子们肚子里有虫子。

市妇幼保健院口腔科主任李丽萍表示，情况未必如此。

孩子晚上睡觉磨牙有很多相关因素。

三岁的婴儿总是在晚上磨牙

“李主任，这孩子晚上总是磨牙。我觉得他肚子里可能有虫子。他给了他杀虫剂。他没有看到任何昆虫。他晚上还在想。”

妇幼保健院口腔科门诊，一位奶奶带着3岁的孙子来看病。

老奶奶说儿子儿媳平时工作比较忙，总是照顾小孙子，晚上和她一起睡。最近一两个月，她发现孩子经常“磨牙”吱吱作响。

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问了问身边的人，都说孩子肚子里可能有虫子，吃点虫药就好了。她是这么想的，所以给孩子开了杀虫剂，但是吃了杀虫剂之后，还是每天磨牙，一点作用都没有。才想到带孩子去医院。

经检查，李丽萍主任发现宝宝后磨牙位置磨损严重，上下牙咬合有问题。她告诉奶奶，宝宝晚上睡觉时“磨牙”不一定代表肚子里有虫子，宝宝睡觉时“磨牙”的原因有很多。

根据婴儿的情况，她建议用咬颚垫治疗孩子。因为咬颌垫治疗磨牙症比其他物理方法更有效，可以持续放松肌肉。除了机械隔离上下牙的直接接触，防止磨牙症，避免牙齿和牙周组织的持续损伤外，还可以切断异常咬合的干扰，调整关节和下颌骨的位置，改善肌肉张力，从而逐渐恢复整个口腔颌面部系统的功能。

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为什么有的孩子晚上磨牙？

李丽萍主任说，磨牙症是指白天睡觉时习惯性磨牙或无意识磨牙的长期恶性循环疾病。

大多数人在6-14岁期间更换乳牙。在此期间，他们可能会因为牙龈发痒而长出轻度磨牙。但换牙后继续磨牙或在换牙过程中严重磨牙是一种病理状态。

儿童和青少年睡眠磨牙的发病率较高，据医学统计可达15%左右。随着年龄的增长和脑功能的逐渐改善，其发病率会逐年降低，长大后会自愈。

儿童磨牙主要有五个原因:

1.肠道寄生虫病

肠道寄生虫病是儿童的常见病，尤其是在农村地区。肠蛔虫产生的毒素可刺激肠道，加速肠蠕动，引起消化不良、肚脐周围疼痛、睡眠不安；如果毒素刺激神经，使神经兴奋，就会造成磨牙。同样，蛲虫分泌毒素，引起肛门瘙痒，影响儿童睡眠，使牙齿磨牙。家长普遍认为磨牙的罪魁祸首是寄生虫，但近年来，由于卫生习惯和条件的改善，由寄生虫引起的磨牙已经退居次要地位。

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2.消化功能障碍

有些孩子晚上睡觉前吃得太多或太油腻，吃完不运动。当他们睡着时，他们的肠道里仍然堆积着大量的食物。胃肠道要加班。因为负担重，睡觉时会造成不自觉的磨牙。

3.过度的精神压力

有些孩子喜欢在晚上看惊心动魄的格斗电视，或者在睡觉前玩得太多，最终导致精神压力，也导致孩子晚上磨牙。如果因为某件事被父母骂了很久，会产生抑郁、焦虑、焦虑，这也是晚上磨牙的重要原因。

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4.营养不均衡

很多孩子挑食，尤其是不爱吃蔬菜的孩子。长期下去，营养摄入会不平衡，导致钙、磷、维生素、微量元素缺乏，导致夜间面部咀嚼肌不自主收缩，牙齿会来回磨牙。

5.牙齿生长发育不良

孩子换牙期间，需要消耗大量的钙。但是，如果孩子患有佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等。，导致牙齿发育不良，上下牙接触时咬合面会不平整，这也是晚上磨牙的主要原因。

孩子晚上老磨牙怎么办？

李主任说，有些婴儿晚上睡着后经常磨牙，这让父母很担心，但有些父母没有注意到。他们认为磨牙是正常现象。其实大部分孩子的磨牙都是因为疾病引起的，会影响孩子身体的局部发育，破坏孩子牙齿的美观，有的孩子甚至可能性格内向，情绪低落。

孩子晚上老磨牙怎么办？首先要及时就医，找出晚上“磨牙”的原因，然后根据不同的原因采取不同的措施进行处理。

对于肠道寄生虫引起的孩子磨牙，家长需要尽快给孩子驱虫；佝偻病婴儿应补充适量的钙和维生素D制剂；

如果是消化功能障碍引起的，家长要注意孩子的饮食，帮助孩子改掉挑食的坏习惯。晚餐要清淡，不要过量；

如果孩子因为精神压力过大而在夜间磨牙，父母要注意给宝宝一个舒适和谐的家庭环境，晚上少看电视，避免过度兴奋和紧张；

如果是营养不均衡造成的，家长要改掉孩子挑食的毛病，宝宝吃饭的时候要定时定量。在研磨过程中，您的宝宝应尽量少吃或避免油腻、油炸和辛辣的食物。这些食物热量高，体内湿热过多，更容易生病。如果宝宝有挑食，在磨的时候要特别注意。父母可以多做一些宝宝不喜欢吃的食物的图案，尽量做到均衡的食物摄入，让宝宝从各种食物中吸收营养。起到减少病情，增强抵抗力的作用；

如果是牙齿生长发育不良引起的，家长在发现孩子在磨牙时，应请牙医仔细检查是否有错牙合畸形。如果有，就要打磨去除牙齿的早期接触点，准备牙垫，这样晚上戴上后会减少磨牙的数量。

文本/雷英

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