尿肌酐高说明什么 肾不好肌酐高！2个地方痛、尿液4种情况，说明你的肌酐高了

肌酐是反映肾脏好不好的标准。肌肉产生的肌酐需要通过肾脏排出。如果肌酐过多，肾小球不能及时清除，肌酐就会升高。肌酐正常值59-106μmol/L，超过106则说明肾脏已经有问题。肌酐越高，肾病越严重。

鉴于很多体检都没有肌酐检查，我们可以总结一些日常生活情况来反映我们的肌酐是否偏高，从而发现肾脏疾病，尽早治疗。

肌酐高，通常表现为这两个地方的疼痛和尿

(1)尿痛

小便时会感觉尿道口疼痛，甚至有些小腹疼痛。同时伴有尿频但尿少，比以前更急，憋不住尿。

(2)腰痛

肌酐高的人有肾脏疾病，可能会因肾结石、肾积水等引起疼痛。可能是双侧背痛，也可能是单侧背痛。

(3)尿液过多

正常人每天排尿量在1500ml左右。如果每天(24小时)尿量在2500ml左右，很有可能是肾病。

(4)尿少

如果每天排尿不超过1500 ml但少于400 ml，就是少尿状态，是肾病的表现，肌酐肯定高。矿泉水瓶容量500ml。

(5)尿血

肾不好，尿里可能有血。具体表现为尿液呈红色，红色为血细胞。在测试过程中，这种情况将在结果表上显示为潜血阳性。

(6)尿泡

肾脏不好的人小便时尿液中可能会有更多泡沫。这种情况检测时尿蛋白阳性。

除了以上六种情况，还有两种肌酐高的情况:高血压和水肿。因为这两种情况和其他疾病有很多重叠，可以结合自己的情况看看是否有肌酐高。

肌酐高怎么办？除了吃药，还可以吃疗法。尿毒症只能透析或改变

(1)吃什么药可以降低肌酐

肌酐高是肾脏疾病引起的，但肾脏疾病的类型很多，肾脏疾病的严重程度也不一样。吃什么药比较好，需要在当地肾内科查清楚具体疾病再做决定。切记不要急着去医院或者盲目吃西药。

(2)吃什么食物可以降低肌酐

在我们知道吃什么来降低肌酐之前，我们应该知道吃错食物对肾脏的影响很大，吃完后肌酐可能会飙升。吃对食物也能降低肌酐。

不能吃的食物:高盐、高钾、高磷、高蛋白、高脂肪

以上“五高”食物，食用时需要肾脏代谢。吃多了对正常人不好，吃多了会增加肾脏负担。最好少吃点，吃质量好的，或者不吃。

众所周知，高盐、高蛋白和高脂肪食物不是例子。高钾食物的代表有山药、海带、香蕉、菠菜；高磷食品的代表是内脏、核桃、花生。肾病患者也可以自行百度。

能降低肌酐的食物需要具备三个特点:利尿和排毒

白茅根:《本经》除血瘀、瘀血、寒热、利小便外

吃白茅根，可以泡茶，也可以烧水。原理是白茅根可以缓解肾小球血管痉挛，增加肾小球滤过，达到利尿作用。

鱼腥草:中国药典记载，清热解毒，利尿除湿

鱼腥草的抑菌、清热解毒、利尿作用是很多中药无法比拟的，鱼腥草的有效成分是从很多利尿药中提取出来的。鱼腥草的解毒作用可见《常用中草药手册:消炎解毒、利尿消肿》。

淡竹叶:现代实用中药:提神、解热、利尿

淡竹叶的清热解毒和利尿作用也记载在许多经典医学著作中。肾炎与肾脏疾病、尿路感染、血尿、少尿等有关。可以减轻。

鸡内金:经验方中的收敛精、扼杀化石

鸡内金是鸡的干燥消化器官，中医常用于治疗肾结石，具有化石的功能。如果肾脏有小结石，鸡内金可以与其他草药结合使用。

白茅根内金根茶:主要选用白茅根、鸡内金、鱼腥草、竹叶，清热解毒、利尿，辅以山楂、甘草、罗汉果、绿茶的抗菌调味作用，有利于增加肾小球滤过，排除肾毒素，增加尿路排出毒素和肌酐，从而益肾，预防各种肾脏疾病，如肾炎、尿路感染、尿毒症、肾结石等。肾脏好了，肌酐降低。

(3)尿毒症:透析和肾脏替代

肌酐值超过707，就是尿毒症，这个时候能做的就只有透析或者换肾了。透析对人体有害，费用高。肾移植对身体伤害不大，但肾脏存活时间短，费用相当高。

患了肾病又不想发展成尿毒症，参考(1)(2)，大部分尿毒症是可以避免的。