孩子吃饭磨蹭怎么办 孩子吃饭总磨蹭？忽视这些原因后果很严重……

孩子吃饭慢怎么办？

一般来说，一小时内吃饭是一个非常合理的要求，但对很多孩子来说，这是一个“艰巨的任务”。气温越来越冷，很多孩子吃一碗热气腾腾的米饭到凉了也是常事。批评请追喂。很多父母都很焦虑，很无奈。为什么小孩子吃饭那么慢？解决这个大问题最好的方法是什么？彩虹边肖今天在这里。

孩子吃饭慢的原因

孩子吃饭慢的原因很多，不同年龄段会出现不同的问题，主要有以下几种:

一个

注意力不集中，喜欢吃和玩

一方面，很难集中精力吃饭，因为孩子们天生活泼、精力充沛、富有创造力，渴望探索。当他们的食欲不足以把注意力集中在吃饭上时，他们就会找些更有趣的事情做。

孩子吃饭慢怎么办？

找出你的宝宝属于以上哪种原因，然后来“对症下药”。对于一般的情感问题，可以从以下几个方面进行改善:

1快乐饮食，良好的餐前心情是增加食欲的基础

吃饭时心情是否愉快，也是决定孩子吃饭是否愉快的关键；吃饭的时候不要经常强迫孩子吃饭或者骂孩子，否则会觉得吃饭很讨厌。

特殊情况下的对策

1由于胃不好，吃得慢

肠胃功能差的宝宝必然需要父母的照顾。平日的食物一定要精耕细作，注意自己的咀嚼、味觉、胃肠功能吸收等习惯和能力。除了大米，我们还可以增加粮食储存。父母可以用各种各样的食物来代替他们平日吃的简单的米饭和面条。例如，有时你可以吃一顿营养丰富的饭，以土豆为主菜，搭配一些蔬菜。

2由于注意力不集中而吃得慢

最重要的是消除干扰源！以一个健谈的孩子为例，提醒他“饭后可以和别人聊天”，“饭后别人会用心听你说话”。如果孩子做不到，就要表现出不满(注意不要刺耳)，反复提醒孩子，让他感受到吃饭说话的误区。

当孩子们喜欢玩游戏、看电视、玩ipad，甚至在餐桌上跑来跑去时，父母可以试着把他们的注意力转移到碗里。如果情况很严重，那么大家吃完饭就把菜拿走，告诉孩子“你还要做别的事情，说明你吃的好。”这被心理学家称为“让孩子知道自己行为的自然后果”，也就是说，孩子应该学会自己的不合理行为产生了和成年人一样的自然的、不愉快的后果，而不是要求成年人去思考如何解决自己的行为问题。这一招背后是对孩子能力的深深信任——但在他们发现自己的行为“有前因后果”之后，就会有能力和意识去争取更好的后果，用行动换取果实。

3常年被追被喂，吃的慢

父母要坚决克制为孩子担忧，严格控制餐桌时间，吃饭时不答应孩子的想法和要求，不喂孩子。一开始尽量少给孩子吃，不够多加。严肃地告诉孩子:“你见过那个钟吗？当长指针走了半圈，我们就把桌子关上，就没有饭吃了，懂吗？”确保孩子理解后一定要坚持。不要让孩子在一段时间后继续慢慢吃，这样只会给他一种“只要我坚持不改变，我就可以继续我喜欢的方式”的想法，让我以后的习惯更难调整。让他知道“你是认真吃饭的”！

最后要提醒家长，千万不要给孩子吃太多的食物，这样可以让孩子不饿，但这是最好的食物！

如果家长能做到以上几点，一定会改变孩子“吃饭慢”的问题。很多家长不会因为害怕孩子的委屈，或者因为长在“长大懂事就好”的理由而强求。其实他们只是暂停了孩子的成长，对孩子的身心发展是不利的。让孩子自己成长，这是你信任他的方式。