不用洗面奶反而皮肤好 不洗脸反而皮肤更好？外国人亲测一个月不洗脸，皮肤变成这样

信息时代，很多爱美的女性开始“相信”网络名人和明星分享的美容护肤方法，先尝试各种护肤方法。成功自然是好的，但如果他们失败了，可能就没地方抱怨了。

早些时候，荣荣听说了一种不用洗脸的护肤方法。都说越不洗脸皮肤越好。就连范冰冰也在社交媒体上分享“不洗脸才是最好的护肤”。

《美人王》的小S姐姐也在节目中提到“早上起来不洗脸”是她的护肤妙招，可以保护脸上的天然油层。

早些时候，英国女作家埃里卡(Erica)一个月没洗脸，皮肤发生了如下图所示的变化。这个结果无疑鼓舞了很多想尝试的朋友，但是不洗脸反而皮肤更好的基础是什么呢？

不洗脸真的能让皮肤变好吗？

答案不一定，准确的说是分情况。

除了细胞，面部皮肤还有一个非常重要的成分，那就是皮脂腺。皮脂腺分泌的油脂会沿着毛孔到达皮肤表面形成油膜。

油性皮肤，油性皮肤

油性皮肤或混合性皮肤的皮脂腺旺盛。早上大面积或部分面部油脂过多，多余的油脂通常会粘在灰尘等污垢上，需要每天早晚洗脸。如果真的尽量不要随意洗脸，可能会出现下图这样的情况。

正常皮肤，干性皮肤

对于正常皮肤或干性皮肤，早上会有一层油膜保护皮肤，偶尔早上不洗脸也可以。但是一天下来，皮肤表面会留下一层彩妆、灰尘等污垢。如果晚上不洗脸，很可能会导致角质过厚或者堵塞毛孔。

但这只能说明，短时间不洗脸或者早上偶尔不洗脸是可以的，但是如果早上一周以上不洗脸，皮肤可能还是有堵塞毛孔的危险。荣荣建议，效果稍有不确定的“护肤秘籍”不要随便试用，还是选择刺激性较小的洗面奶比较靠谱。

什么洗面奶对皮肤刺激性小？

氨基酸洗面奶用起来感觉很温和。洗完脸，脸上没有干涩感，有的人洗完脸还有一种滑滑的感觉。皂基洗面奶是碱性的，会破坏皮肤表面的皮肤屏障，所以洗完脸会有明显的干燥和紧绷感。

如何区分氨基酸洗面奶和皂基洗面奶？

成分表差异

皂基洗面奶的顶级成分通常是酸和氢氧化物，因为皂基=脂肪酸+碱。

在氨基酸洗面奶的成分列表中，含有“氨基酸”的成分，如氨基酸钾、氨基酸钠等，通常都在最前面。例如:椰油酰甘氨酸钠、谷氨酸等。