天目湖望星谷度假村 溧阳“贴秋膘”指南，是时候好好养肉了!

一个吃货朋友说，“粘秋肥”是个性感的词。从这个字里，可以看到肥腻，闻到肉香，听到秋风。感觉有点凉了就可以掀盖子了，铁板油的美味已经在躺着等人享用了。光是想到那张图就让你觉得很动心。

所谓“给秋重”，其实就是把你的体重和长夏的体重做个比较。如果你减肥了，说明你经历了一个“苦夏”，所以你需要在秋天多吃点东西来弥补夏天的损失。

然而，健康的不是人，而是吃食物的人，因为他们终于找到了一个正当的理由去吃。

在这个“食欲的秋天”，是不可能燃烧我的卡路里的。与其克制自己，不如跟着这个指南一起增肥。

新龙生态园

热烤全羊，铁板烤肉，焦皮嫩肉，洒上秘方烘焙料，散发浓郁香味~羊肉控，还有比秋天吃羊肉更幸福的事吗？邀请亲朋好友来新龙生态园，用炭火，手撕，烤全羊，全羊盛宴…新鲜出炉，特制酱料，好吃！

新龙生态园生态烤全羊选择内蒙古卷毛羊，无腥味。竹炭慢烤，360度高温翻面。香气溢出手机屏幕！撕了吧~

不仅有令人垂涎的烤全羊，还有羊舌、羊眼、特制羔羊、白切羊肉、烤羊排、烤羊腿、平锅羊肉、羊脑烤鱼头、砂锅羊蹄、平锅羊肚、蒜肝、羊血炖豆腐、养羊宝、爆炒羊腰、爆炒羊心、特制白汁羊肉汤..一连串的全羊盛宴，让人听着就觉得食指大动。

这个时候去新龙生态园，到处都是淡淡的桂花，金桂、印规、丹桂、四季桂都是树枝盖的！在茶山和小道上散步，你会带回一股香味...

提示:

铁坐标:溧阳市代埠镇皇岗岭村88号

电话:0519-87937979

田汉度假村

有花，有月，有诗，一边看山，一边听湖，一边品尝田汉。田汉度假村还精心为客人准备了秋季健康食品。秉承“工匠精神”的食品研发团队将食品变成了对生活美学的追求，为游客带来了丰富多彩的味蕾。

田汉秋日菜品

田汉的菜肴如何富有诗意，如何体现烹饪之美？大家跟着青果君去体验一下吧~

稻香“新米膏四溢，紫蟹宜肥”，苏老先生说，吃香甜可口的新米时，也是秋收时节，膏蟹本应肥，故名；“不要时不时吃饭，时不时做事”。

胜春朝“自古以来，秋就悲凉寂寞。我说秋胜春朝。阳光空鹤行云，引诗碧霄仙子。”万里晴空，神清气爽，多好的秋天啊！刘禹锡

荷花金勺“似白莲花，水中无水”。莲心，藕明。

提示:

铁坐标:溧阳市天目湖旅游度假区东园路88号

电话:4008 705 777

魏天穆湖

栗子是秋天的标志性食物。饱满糯糯的栗子可以用来做甜点或者食物，浓缩了山里最甜的味道。在这个收获的季节，魏天穆湖余味轩带你品尝不同烹饪方法的板栗香。

成熟的栗子里塞满了泥，伴随着酥脆的面团和芝麻香，软软的，甜甜的，唇齿留香。这是栗子蛋糕。

一只完美的烧栗子野鸡，应该是软栗子，嫩鸡肉，鲜红的颜色，浓汤，清香的味道。秋天，一只气血运行的山鸡，会烧出栗子，香甜嫩滑。恐怕很难填满任何美食。

此外，余味轩推陈出新，以朴实无华的冬瓜为原料，加入紫甘蓝汁，以葡萄的形式制作秋季菜肴，造型活泼新颖，口感软烂可口，老少皆宜。

提示:

铁坐标:溧阳市天目湖旅游度假区普堤路8号

电话:0519-87166888

王兴山谷

王兴山谷的山上还有栗子。为了保护山谷原有的生态，除了必要的道路开发建设外，基本保持了山谷的原貌。道路两旁也清晰可见山谷本地的栗树，既可作为景观观赏，也可在这个季节采摘食用。

在这里，自然脱落的栗子可以拿起来生吃，体验大自然的原汁原味。但是完全没有加工过的栗子是甜的，但是不能贪！此外，还可制成糕点、菜肴、粥等。栗子烧鸡，栗子红烧肉，栗子蛋糕...这些是溧阳的地方特产。

“秋风起，蟹脚痒”，大闸蟹无疑是今年秋天的宠儿。“螃蟹鲜嫩肥美，甜腻腻，白如玉但似金，而且做出了最好的色、香、味，什么都不能吃。”旺兴古度假村特别准备了肥美的大闸蟹，提前预约就可以和金秋来一次完美的邂逅！

提示:

铁虞丘坐标:溧阳市代步镇金溪路168号

电话:0519-87078666

伊美山野温泉度假村

很多人一直痴迷于西餐，也就是无处不在的仪式感。不出国怎么体验荷兰美食盛宴？艾伯特·库伊先生曾为世界各地的许多米其林餐厅服务，他将参观山野温泉度假村。

2018年10月21日-27日每天晚上18:00，在山野温泉度假村的云顶空餐厅，厨师阿尔伯特·库伊将结合中国和荷兰美食，为客人打造米其林星级的美容之旅。据悉，晚餐将从溧阳当地简单的生态“野生”食材中挑选。

提示:

铁坐标:溧阳市代埠镇珠海大道258号

电话:0519-87908008

一年中最好的增肥时间是现在。

有这么多当季美食，

错过了只能再等一年！

给秋天体重是秋天应该做的。

至于减肥，

我们等到明年春天吧~

现在，以秋天的名义，

吃吧！

来源@游子音李阳