我的拖延症女友 《我的拖延症女友》：priest，长大的过程，就是接受自己是普通人

我的拖延症女友:牧师，成长的过程就是接受自己是普通人

我想把这本书玩十星，推荐给大学生和工作一两年的人。这是一本真正能唤醒重度拖延症患者的励志书，而不是空洞的《心灵鸡汤》的混合版。读这本书的过程就是一个血淋淋的审视自己，由内而外冲洗的过程。这本书几乎是抽筋剥皮，把几个有代表性的青年解剖到了极点。

首先是迎宾小姐叶。她是你，是我，是我们身边的任何人。无数女读者一开始就大喊:我是叶鲁兹！她有过辉煌的“曾经”，以为自己的人生会顺利展开，却从最初的水平跌落到了完全不同的世界。这种落差感也刺激了她的努力，但在她的努力未能产生任何小的水花后，她只是混了几年。

但她心不甘情不愿，觉得自己不应该是“这样的人”，整天想着“我一定要把咸鱼翻过来给那些傻逼看”，却从来没有迈出过努力的第一步。对现在的工作不满意，打算考研，考公，但是一页书都没看，时间浪费在刷微博，看豆瓣，逛世界上。浪费了时间之后，心里充满了愧疚，她下定决心第二天就改。但是第二天还没打开书，我就想:“工作了一天累了，还是休息一下，重新开始看书吧。”结果我开始了新一轮的浪费时间。

似乎是叶的对立面精英，但实际上他心里有另一种“病”。在他发现自己被熊附身后，他被拖离了“回到自己的身体”。柯岩的前半生是在父母的阴影下度过的，他努力工作，但他心里厌倦了这种生活。因为他的努力不是一种真正的需要，而是一种对“无法超越父母的成就”的纯粹恐惧。所以，一旦脱离了这种环境，他本能地想要像被什么东西驱使一样逃避这种生活，变成了另一种“拖延者”。

王劳拉动作很强，似乎“从不拖延”。但是，她的努力没有方向，她就像一只无头苍蝇。她想考公，准备考研，培养艺术素养。同时，她还报名了几个资格证。她一心想过“优越”的生活，但对于如何实现这个目标却没有明确的规划。我们觉得我们是叶鲁兹。其实更多的时候是三者的结合:我们带着父母的期望长大，高估了自己的能力。一旦达不到内心的期望，就会产生巨大的心理压力。

如果这种压力能转化为奋斗的动力，就足够了，但更多的时候，我们往往会逃避压力。一旦“放松减压”开始，就会导致依赖，进而拖延，人生就开始陷入“浪费”——“上升”——“让我们继续浪费”的无尽循环。这时候我们往往会给自己找借口，以为只要治好所谓的拖延症，就能成为一个完美成功的人。但是我们都想变得更好，但是我们没有行动来实现我们的目标。看了各种“成功案例”，觉得只要做就能成功，于是尝试了这个方法，也想尝试那个，像汪拉拉一样颠簸，只尝试了三两分钟。就这样，越来越糟，生活陷入了泥潭。

“不耽误不需要你有多聪明，不需要解复杂的方程，拿出一些震撼人心的模型。不需要你有多强；不用像大太阳下的咸鱼干一样扯纤维。没有人会把竹签粘在你的手指上。只是需要一点点的坚持。”当然，所有可靠的建议都有同一个“问题”:说起来容易做起来难。正是因为“难做”，所以在面对压力的时候，要认清自己，更加努力，更加努力。