宝宝入盆后的肚型图片 胎儿入盆后，孕妇不仅肚型发生变化，还能享受三个高规格“福利”

孕晚期越多，孕妇越焦虑。胎儿什么时候进盆出来？胎儿发育健康，胎位正常吗？

特别是胎儿入盆的问题，很多初产妇并不清楚。只知道怀孕36周左右胎儿会下移，慢慢进入盆腔；进入盆腔后，胎位固定，可以评估分娩方式。但是，孕妇什么时候发生了什么变化，应该注意什么问题...都很困惑。

事实上，对于初产妇来说，大多数胎儿在怀孕36-38周分娩，少数会提前到怀孕33-34周分娩，或者推迟到分娩。不过可以确定的是，不管是提前还是推迟，都不会影响胎儿的分娩时间，也就是说和分娩时间关系不大，孕妇早进晚出是正常的，不用太担心！

而且很多时候胎儿已经在盆里了，孕妇自己却很迷茫。

所以建议所有准备怀孕的初产妇，或者已经怀孕的初产妇，多了解怀孕的知识，搞清楚胎儿入盆的过程和孕妇的身体变化！

胎儿进入盆中的过程

胎儿入盆过程:胎儿入盆前、入盆中、入盆后发生了什么？

胎儿着床也是一个循序渐进的过程。

入盆前，胎儿被羊水和胎膜包围，保持“头朝下、臀部朝上、全身蜷缩”的姿势，为入盆做好充分准备。

进入盆内时，胎儿的位置逐渐下移，从腹部上部向下部缓慢移动，离胸部越来越远。拳头能放进去的时候，胎儿基本已经到了骨盆上部。怀孕期间，随着胎儿下移，孕妇发生了很多变化，如尿频、阴痛、胃痛等，但都是可以忍受的。

进入盆内后，胎儿头部进入盆腔，等待开始。在这个阶段，上述反应继续增加，但在某些方面可以缓解。孕妇只要保护好自己，不过度劳累，不增加假宫缩的发生，就不会有危险。真正宫缩发生后，整个婴儿会在宫缩的作用下被推入孕妇的骨盆，然后一步一步地完成分娩。

胎儿入盆后孕妇的变化

孕妇自胎儿入盆后发生了变化，但这些变化在入盆后更加明显。而且值得注意的是，孕妇不仅改变了自己的肚子形状，还享受了三项高标准的“福利”！

孕妇腹部形状的▋变化

胎儿进入盆内，意味着胎儿的位置下移，也就是说子宫也下移，孕妇的肚子自然会发生变化，比如肚子的位置，肚子的形状，肚脐的方向等等。

胃位:胎儿入盆前，只要不是怀孕，胃的位置在腹部上部，与胸部距离很近，几乎没有手指可以塞；胎儿进入盆内后，子宫位置下移，远离胸部的位置增加

腹形:胎儿入盆前，腹部呈圆形、西瓜形，还有点翘；胎儿进盆后，肚子开始下坠，从圆圆的西瓜变成了柚子，看起来很重，很慌。

肚脐方向:胎儿入盆前，腹部圆，肚脐方向也是水平的；但胎儿进入盆内后，腹部开始下沉，肚脐方向也向下走了很多，从之前的水平向前到水平向下。

▋三高标准“福利”

胎儿入盆前，由于子宫压迫胃和膈肌，使孕妇出现食欲不振、呼吸困难、消化不良、恶心等不适反应，但胎儿入盆后，这些不适反应消失，会有三个良好的“福利”。

1.食欲增加，呼吸顺畅

胎儿进入盆内后，子宫下移，减少了对胃和膈肌的挤压。孕妇消化功能基本恢复正常，食欲又好又好，呼吸顺畅，可以像孕中期一样正常进食。

这时虽然离预产期很近，但如果胎儿太小，孕妇还是可以通过饮食增加胎儿的体重。

推荐“长生女”食物:孕妇奶粉、牛奶、红薯、榴莲等。

2.它为自然分娩提供了条件

胎儿顺利入盆意味着胎儿双顶径合适，胎位正常，为后期分娩打下良好基础。

PS:如果胎儿进不了盆，可能是胎儿太大，胎头进不了盆腔，或者胎位不对，是水平的，不能直接进盆。当然，现在可能还不是入盆的时候。但在前两种情况下，虽然不会影响送货时间，但肯定会影响送货方式。

所以胎儿顺利分娩其实是自然分娩的基本条件。

3.看似异常的不适

除了以上两个“福利”，还有几个看似异常的不适反应。

胎儿进入盆内后，子宫下移，增加了对膀胱和耻骨的压力。孕妇会出现尿频、阴痛、背痛和腹痛。甚至伪收缩也很频繁。但这些都是正常的生理现象，是胎儿进入盆内的信号。

虽然这些反应会让孕妇不舒服甚至痛苦，但也是怀孕的一种体验。毕竟生孩子不是一件简单的事情。很多经历会让孕妇更加成熟，感受到母爱的伟大，更好的理解母亲，增加亲密感。

胎儿入盆后孕妇需要注意什么？

胎儿入盆后，虽然很多不适反应是正常的，但孕妇还是需要谨慎，在保证胎儿健康发育的前提下，轻松度过最后几周。

1.避免频繁的错误收缩

正常的假性宫缩没有效果，不会导致宫颈打开，胎儿娩出；但是，如果经常出现假性宫缩，可能会导致早产。因此，建议孕妇注意假宫缩的发生，尽量避免宫缩过于频繁。

①不要长时间坐着:长时间保持一个姿势不仅会使假性宫缩频繁，还会增加孕妇腰部的负担，加重腰酸背痛的不适。所以建议孕妇不要长时间站立，要经常变换姿势，站久了坐下休息，坐久了站起来溜达，轻拍腰背缓解不适。

②尽量放松自己:假性压缩往往是紧张引起的。建议孕妇调整情绪，尽量放松自己。他们可以喝一杯温水，洗个热水澡，泡泡脚，或者深呼吸。

2.注意胎儿的胎动

胎头进入盆腔后，胎位是固定的，胎动可能会比以前少很多，但一般来说变化幅度不会特别大，不会出现躁动不安的胎动。如果出现，很可能是胎儿在子宫内异常。建议及时就医。

3.做好心理建设

临近预产期，最重要的是心理建设。如果是剖腹产，比较好，不用太担心；但是，如果是自然分娩，就遇到很多问题。孕妇如果迷茫，什么都不懂，如果紧张害怕，必然会影响分娩，不利于顺产的顺利进行，甚至可能增加难产的风险。

来自马丁的消息:

胎儿进入盆腔后，孕妇的腹部肯定会发生变化，会有很多不舒服的反应，但这些都是正常的生理现象，不会影响胎儿的健康，也不会影响后期的分娩。孕妇只需要健康饮食，健康生活，然后做好心理建设，在保证胎儿健康发育的前提下，尽量轻松度过。

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胎儿入盆后，孕妇不仅改变了自己的腹部形态，还享受了三项高标准的“福利”