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1亿人在假装健身,干货看这篇!4亿国人经常参加体育锻炼 还有1亿人在假装健身

4亿人经常参加体育锻炼,1亿人假装健身。

根据国家统计局的数据,2019年有近4亿人经常参加体育运动。

此前国家体育总局规划,到2020年经常参加体育锻炼人数达4.35亿,目前距该目标还有3500万人的缺口。

据《2019运动消费趋势报告》和公开数据测算,有1亿人在假装健身,这些人该动起来了。

有人发誓健身减肥,可只是在假装健身、减肥,从未跑步锻炼、控制饮食,体重一直上涨;

有人发誓学英语,可只是假装在学,背单词三天就放弃,半年后英语还是原地踏步;有人发誓存?? 可忍不住买买买,年底财政赤字……

你只是朋友圈式努力,你只是看起来很努力,你只是假装努力,你只是在做无效的努力,骗得了全世界却骗不了自己。

2019年,快要结束了,你的目标应该还有很多没有达成。2020年,我求你不要再骗自己了。

不要再颓废下去了,不要再假装努力了。

去真正做出改变,学新技能,减肥健身,运动锻炼,考证提升,旅行体验,升职加薪,存钱理财,去实际执行你的目标,坚持下来,一年之后,你会发现已经成了一个更好的人。#健身#减肥#锻炼

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