(如何提升规划能力)大学能力提升的规划书!

中国有句古话叫“预则立，不预则废”，意思是不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。这句话说明了规划力至关重要。

被称为“新东方三驾马车”之一的徐小平，擅长人生设计和留学规划，他曾给大量学生做了留学规划的咨询，其中一个故事让我印象深刻。有一天，32岁的孟女士找到徐小平，讲述了自己的人生困惑。

90年代初期，国内兴起留学热潮，当时孟女士大学只上了一年，赶着这股出国热潮，大学还没毕业就嫁到了丹麦。她和丈夫经营了一个汽车旅馆，经过十几年的积累，在经济上达到了中产阶级水平，但精神上十分空虚。

丈夫每天见到店里来客人就很开心，而孟女士对经营旅馆觉得枯燥，不知道自己的价值在哪里，尤其是每年回国，看到中国的经济快速发展，生活方式发生巨大变化之后，更对自己当时出国的决定产生了怀疑和后悔，于是她找徐小平，咨询是否应该去加拿大或美国留学，毕业后再找工作。

徐小平认为她现在去留学，等毕业就近40岁了，耗费时间太多，于是建议她利用外籍的身份，参加当时清华大学外籍留学生来华学习的项目，毕业后可以拿到学位，学习期间参加企业实习积累职场经验。

孟女士虽然在20岁远嫁欧洲，过上让人羡慕的生活，10年后却迷失了方向，找不到人生的意义，从孟女士的故事可以看出，人生很漫长，能否过上自己想要的生活，需要提前规划，长远规划，规划力至关重要。

什么是规划力？如何培养自己的规划力呢？日本作家斋藤孝在《规划力：如何清晰预见成功轨迹》这本书中给出了答案。

斋藤孝，1960年出生于日本，现任明治大学文学部教授，研究领域为教育学、身体论和交流论。他的多本著作已经翻译成中文，如《深阅读》《学会学习》《超级阅读术》等。

《规划力》这本书首先讲了8个有关规划的故事，涉及商业、生产、体育、人生等各个领域。作者还结合5大场景，介绍了实践规划力的具体方法，并提供了11种实用技巧，帮助我们有效提升规划力。

什么是规划力呢？斋藤孝认为：

1、规划力是一种看清事物本质的能力

在职场中这种能力尤其重要。近年来，随着互联网的发展，一些新兴职业应运而生，比如自媒体运营官。这个职业看似只是做自媒体平台维护，事实上，需要从业人员有较强的洞察力和创新能力、数据挖掘及分析能力、语言及文字表达能力、跨团队协作能力。

难怪有人说，1名自媒体运营官=100名优秀的销售人员。看到本质，我们就能知道这个职业，并不仅仅是传统意义上“做网站的”，而是未来十几年的稀缺人力资源。

2、规划力是一种善于安排优先顺序的能力

网上流传一句话：30岁前攒本钱，30岁以后再赚钱。也就是说30岁之前我们工作主要是为了提升技能。30岁以后再把技能转化为可观的收入。

罗振宇在《知识就是力量》节目中，给广大年轻人一个建议，如果你每天上下班要花两三个小时，一定要换一个离公司近的地方住。把每天节省下来的通勤时间用来提升自己，一年下来你就有几百个小时可以用来学习。

这就是优先顺序。如果你为了省钱，住在离公司很远的地方，通勤时间大量消耗你的精力，导致你很疲惫，回到家根本没有精力学习。等30岁之后，大多数人已经结婚生子，这个时候再想学习，更挤不出时间了。

3、规划力是一种立足未来的能力

著名的世界高尔夫球冠军泰格·伍兹，在获得多次世界冠军之后，重新练习新的击球动作。虽然短时间内比赛名次下滑，但此后，他凭借新的击球技术再次夺得世界冠军。

由此可见，如果伍兹继续用原来的动作去击球，很快就会被其他的选手赶上来，所以规划力是一种未雨绸缪的能力，不是看现在，而是看未来。

在职场中也是一样，我们要立足于未来的发展，才能够利用当下的每一个机会去提高自己的工作能力。

知道了规划力如此重要，我们又该如何去培养自己的规划力呢？如果从来没有做计划的习惯，能不能培养起规划力呢？在《规划力》这本书中，作者给我们提供了11种方法，其中有三种方法特别实用。

1、从成品推测规划

乐天木糖醇口香糖外包装设计的出发点是不会造成蛀牙，所以LOGO设计成牙齿的图案。这就是从成品的形象来倒推实施规划的步骤。

很多职场人士来说不知道怎样做职业规划。一位优秀的职业规划师曾经跟我说：

要给自己做职业规划，最直接、最实用的一个方法，就是给5年后的自己写一份简历。

5年后的自己就是成品。你可以写下5年后自己想担任的职位，甚至是你认识已经在这个职位上的一个人的名字。然后倒推要5年后要做到这个职位，自己要具备哪些能力和资质？

假如说这个职位需要具备研究生学历，而你只有本科学历，那么你就要参加在职研究生的学习；

假如这个职位需要你具备商务英语对话能力，而你英语只能简单对话，那么你需要参加商务培训，提供口语能力。

作者用对比的方式介绍了职业规划的步骤（如图）。左边图片说明,当你对职业有明确的规划，就像在爬坚固的阶梯，连接这些阶梯的垂直部分代表的就是飞跃。一级一级的去掌控就能顺利登到上一级。

右图是一个斜坡，前进和倒退不得而知。相比之下，踩在阶梯上会让我们更踏实，心态从容地朝目标前行。

规划就像爬楼梯一样，能持续前进，才能离目标越来越近，如果倒退，就要从开始的地方重新来过。

2、具备时间观念

很多人，尤其是职场新人发现一天忙到晚，还要加班，看似工作了很长时间，但是没有什么收获。这是因为在工作中，自己经常会受到别人的打扰，以至于手头的重要工作都做不完。

作者建议，用三种颜色划分每一天的工作。

绿色是自己觉得非常愉快的工作；

红色是自己无论如何没法甩开的事情，如果不做就会影响团队的工作；

而蓝色表明一般重要的事情，例如日常报表处理。

作者建议我们用蓝色、红色、绿色给每天的工作进行区分，每90分钟作为一个时间段，用颜色标注。

如果一天的工作时间是8小时，做好区分之后，这个颜色块的工作虽然没办法做完，因为有良好的规划，有技巧地分隔时间，即使是自己不想做的工作，时间也是有限的，完成后，你就可以去做自己喜欢的事情了。

规划时间还有一个秘诀就是养成早起的习惯，我们可以早起一小时来提升自己，比如学英语，练习演讲，练习写作等。

3、像改变望远镜倍数一样，改变心态

我们都知道使用望远镜或者显微镜时，只要调整倍数，就能看到极其细微的东西，看清内部的构造。

同理，当我们改变心态，就能够看清事物的本质。台湾广告天后李欣频以创意著称。作为诚品书店十几年御用广告文案作者，李欣频分享了一个让自己创意源源不断的秘诀：以游乐的心态来对待工作。

当她带着提案拜见客户时，就当成跟老朋友分享新的作品；跟同事开会，就当成是和朋友聊天，告诉自己，等一下要去见见跟我不同的人，跟这些人聊天，我肯定会有新的收获，激发自己的创意。

这样的心态，让李欣频觉得眼前的每件事，都是因为喜欢才去做的事情，不管是写文案，写提案，写专栏，还是演讲，都不是工作，而是生活。

每个人都擅长规划

斋藤孝在《规划力》中提出，每个人都有擅长的规划力，有人擅长规划旅行，有人擅长规划朋友之间的聚会，只要发现内在驱动力，把规划力灵活应用在职场中，你就能够高效处理各种事情。

日本建筑大师安藤忠雄拥有卓越的规划力。19岁的安藤足不出户，用自学的方式，用一年完成了大学四年的课程。接下来，他把打工赚来的钱攒起来，用来周游世界， 他每天步行15个小时，一直在走路，看到建筑就停下来思考。

他认为自己就是不断在脑中做过思考建筑的训练，才锻炼出了规划力。

所谓规划，就是在脑中想出事情进行的顺序。

安藤的经历告诉我们，规划力的训练更具有印象性。如果你之前没有做过长期规划的经历，也不妨从小事开始，从规划一天的工作开始，训练自己的规划力。

著名职业生涯规划师布赖恩·费瑟斯通豪曾说：

职业生涯不是短跑比赛，而是一场至少长达45年的马拉松。

做好职业规划，是人生规划中最重要的一部分。斋藤孝的《规划力》这本书，结合理论和案例，提供了培养规划力的方法和步骤。只有提前规划，长远规划，职业生涯这场马拉松赛，我们才能脚踏实地跑向终点。