马德：不扰于外，不困于心

人生的轻松，就是能在这个喧嚣的尘世，不用献媚于谁，也不必跟谁说讨好的话，他玩他的，你活你的。

两不相干，然后，两相安。

文/马德 选自《别人不是你的彼岸》

图/仇英（明代）

这个世界，没有一个可以藏得住的背后。

譬如，对着A，在背后说B的种种不是。你以为A是最知己最贴心的人，是最可信赖的“背后”，密不透风，可以为你藏住这些事。即使A当时什么也没说，但在心里一定会觉得，你既然能在他这里出卖别人，也一定会在别人那里出卖了他。

我们总是在最信任的人那里，丢掉了信任。一个人最终不被别人信任，首先是自己这里城门四开，最后才一点一点的，在所有人那里土崩瓦解。

文/马德 选自《不要以为生活错待了你》

图/仇英（明代）

没有爆发的沉默，即便有再深刻的思考，也会沦为僵尸的内敛和韬养；同样，没有节制的表达，即便有再丰富的内涵，也会流于鸦雀的聒噪和浅薄。

最好的沉默，会让人从灵魂深处流淌出敬畏和尊重；而最好的表达，会叫人从心底里产生欢喜和仰望。

文/马德 选自《跟好意思的人去说不好意思》

图/仇英（明代）

人都是在够得着的世界里，挣扎，浮沉；在够着够不着的世界里，纠结，迷乱；然后，在彻底够不着的世界里，寂静，欢喜。

文/马德 选自/《复杂永远拼不过简单》

图/仇英（明代）

人往高处走，不是物质上追慕富贵，而是在精神层面上，与那些品高境阔的人交往。相看两不厌，是因了趣味近；相嬉两不忘，是因了志向合。然后，山高水阔，相约走天涯。道不同不相与谋，其实说的就是不在一个世界的人，自难在一个语言系统。人生，有时候会有一些小悲剧。譬如，你流落到了不喜欢的世界，已经够悲哀了，却还要悲怆地强颜欢笑，跟不喜欢的人，把貌合神离表演成情投意合，把厌恶表演成亲昵，把痛苦表演为快乐。生活，不是在逼良为娼，而是以此考验你的通过性和忍耐力。

文/马德 选自/《你不去苟且，世界就没有暧昧》

图/仇英（明代）

有些人你不值得跟他说，有的人你不屑跟他说，还有更多的人，说了也是白说。遇不上合适的人，有些话就永远不必去说了，千百年，千万里，就让它烂在渺远的时空中。

有一个词叫苦不堪言，不堪言，是因为言了，也只能是自言自语。而苦呢？大约就是天底下，几十亿人，熙熙攘攘，来来往往，居然没有一个可以说话的人吧。

文/马德 选自/《找一个可以说话的人》

图/仇英（明代）

你轻易得到的，未必是珍贵的东西。但属于你的珍贵东西，说失去就失去了。

生活看起来，好像总是如此不公平。但即便是这样，没有谁因此占了谁的便宜，每一个人都感觉自己是不公平的受难者。也就是说，刻薄的世界比比皆是，厚待的人生遥遥无期。

这个世界上找不到几个心满意足的人，大家都在寻找心满意足的路上。真正平静的人是因为活到了平衡。未必得到的多，只是所要的少，于是，不扰于外，不困于心。

文/马德 选自/《活在全世界之外》

图/仇英（明代）

唯我独大的人，是看不到自我的猥琐的，当然了，也不在乎别人猥琐。最大沦陷就在这里，因为什么都不在乎了，所以才什么也不是了。

人性往崇高处进化需要成千上万年，而动物性的生发只需一瞬间。也就是说，要活成一个大写的人，看起来是要打败另一个自己，其实是与岁月的一场持久的抗衡。

人的灾难本质上是人性的灾难。好的人性不需要什么怡养，能懂得坚守，便是最体面的胜利。

文/马德 选自/《与这个世界庄重相待》

图/仇英（明代）

“贴近生活，探寻人性和人心。”我的新书《在安静中盛享人生的清凉》，2016年4月出版。当当网、天猫，京东等电商均有售。

马德，作家，已出版《在安静中盛享人生的清凉》《允许自己虚度时光》、《当我放过自己的时候》等十余部。微博@马德微博，个人公众号：马德（ID：made1668）。