蛤蜊作为海鲜中被称为“天下第一鲜”的食材,用它做出一碗蛤蜊汤绝对是汤鲜味美。蛤蜊汤虽然好喝,不过脾胃虚寒,受凉感冒的人群不宜食用,这里在做蛤蜊汤的时候搭配上一些食材当然是更好的。蛤蜊炖汤怎么做才好喝呢?下面是关于蛤蜊炖汤的做法,快来试试吧。
蛤蜊炖汤做法一
食材准备
蛤蜊适量,芹菜半根,洋葱半个,胡萝卜少许,鸡汤适量,牛奶100ml,黄油适量,大蒜适量,盐少许。
方法步骤
1、将蛤蜊清洗干净,放入锅中加水煮开口;
2、大葱切丝,其余蔬菜切粒待用;
3、锅中烧化黄油炒香大蒜,然后放入蔬菜粒翻炒几分钟;
4、然后放入鸡汤,蛤蜊汤,煮至蔬菜变软后加入牛奶,蛤蜊即可。
蛤蜊炖汤做法二
食材准备
蛤蜊半斤,豆腐150克,香菇6朵,口蘑4个,白萝卜50克,葱姜适量,料酒15克,胡椒粉少许,盐,鸡精少许,香油适量,蒜末适量。
方法步骤
1、将豆腐切成小块用淡盐水浸泡,香菇和口蘑切片用开水焯烫待用;
2、锅中加入适量的葱姜和水煮开,然后放入洗净的蛤蜊煮至开口后关会;
3、将蛤蜊汤过滤倒入砂锅中,加入料酒,放入白萝卜,香菇和口蘑;
4、然后再加入葱段,姜片炖煮至萝卜透明,饭后放入豆腐煮5分钟;
5、加入蛤蜊继续煮,煮开后撇去浮沫,加入盐调味,加入胡椒粉,鸡精,放入蒜苗碎,淋入香油即可。
小贴士
蛤蜊要用淡盐水浸泡,待其吐尽泥沙。
蛤蜊炖汤做法三
食材准备
白蛤蜊,北豆腐,口蘑,辣白菜,洋葱,生菜,西葫芦,熟芝麻,香葱,生姜,盐,白糖,油,水适量。
方法步骤
1、将蛤蜊提前半天浸泡加入适量油,使之吐尽泥沙;
2、口蘑,豆腐和西葫芦都切片,洋葱切丝待用;
3、锅中烧水,水开后放入盐,加入豆腐块,小火炖煮;
4、炖煮5分钟后加入口蘑继续炖煮,另取炒锅少许油炒香洋葱丝;
5、然后加入辣白菜翻炒2分钟,将炒好的菜倒入豆腐锅中同煮;
6、再次煮开后放入西葫芦片,加入盐和糖调味,放入蛤蜊转为中火;
7、然后加入生菜,待蛤蜊开口后撒熟芝麻盛出即可。
蛤蜊的功用主治滋阴,利水,化痰,软坚。治消渴,水肿,痰积,癣块,瘿瘤,崩、带,痔疮。
①《本草经集注》:"煮之醒酒。"
②《嘉佑本草》:"润五脏,止消渴,开胃,解酒毒,主老癖能为寒热者,及妇人血块,煮食之。"
③《医林纂要》:"功同蚌蚬,滋阴明目。"
④《本草求原》:"消水肿,利水,化痰,治崩带,瘿瘤,五痔。"
⑤《泉州本草》:"主治黄疸,小便不利,腹胀,诸淋。"
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