n95口罩多久换一次 n95口罩多久换一次，一天一个成本好高，怎么换比较合适？

今天早上收到的好消息是“湖北以外新增病例连续五天下降”，证明我国疫情得到有效控制，确实可喜，也不枉我们老百姓天天选择待在家里的痛苦。既然战斗已经接近最后的关键时刻，我们应该保持警惕，不要让病毒再次出现。

“据国家卫健委数据统计，2月8日0—24时，全国除湖北以外地区新增确诊病例509例，连续第5日呈下降态势。而过去5日这一数据分别为：890例(3日)、731例(4日)、707例(5日)、696例(6日)、558例（7日）。”

但在这个关键时刻，正是我们回归工作的高峰期，给疫情防控带来了极大的威胁。更可怕的是，我们几年前囤积的口罩，现在都快没了，而现在口罩真的很难找。现在网友都在抱怨买口罩要找关系。我们能做的就是重复使用一次性口罩。

怎么才能安全的重复使用？使用不同类型口罩的最长期限是多久？

“N95”口罩:众所周知，是一线医护人员使用的。是国家职业安全卫生研究院认证的防护性强的口罩，要求在标准条件下颗粒物的过滤效率可以达到95%。

虽然它的防护等级很高，但毕竟也是一次性产品。长时间使用后，附着在口罩上的细菌会成为传染源，其过滤效率会随着使用时间而变差；

据相关文件显示，N95口罩2天后过滤效率仍在95%以上，6天后过滤效率在90%以上，14天后过滤效率在80%以上。

人民卫生出版社出版的《耐药结核病防治手册》则明确指出，N95口罩可以重复使用。研究发现，N95口罩佩戴2d，过滤效率依然保持在95％以上，呼吸阻力变化不大；佩戴3d过滤效率降低至94.7％，仍满足欧标ENl49：2001一FFP2的要求；使用6 d过滤效率降至90％。试验条件下，志愿者在4h内是连续佩戴的，模拟了医务人员在紧急情况下需要持续使用的环境。而在实际工作中，大多仅是在和患者接触时佩戴，使用强度远低于实验条件。因此， N95口罩佩戴3d可以达到国际标准。

一、不同类型口罩的最大使用期限如下:

①N95口罩

(1)如果是在武汉等严重疫区，但不是医护人员，因为已经明确SARS-CoV-2可以通过悬浮在空气体中的“气溶胶”传播，为安全起见，最好1-2天换一个。

(2)如果是在未发生疫情的地区或人口较少的开放场所，考虑到遇到SARS-CoV-2的概率仍然较小，可以适当延长使用寿命，3-4天相对安全。

②外科口罩:钟院士在谈到口罩时说，出门要戴口罩，买不到N95口罩无所谓。普通医用外科口罩也可以，林医生工作的非一线科室都使用外科口罩。

医用外科口罩对SARS-CoV-2的防护性能虽然与n95相近，对细菌的过滤效率在95%以上，但对颗粒的过滤效率有限，且多为长方形设计，与面部的紧密度不如医用防护口罩紧密，长期使用会影响防护性能。如果长期在室外或人口密集地区，一般建议每4小时更换一次。如果口罩短缺，建议1-2天后及时更换，以免口罩成为污染源。

③一次性医用口罩:虽然这种口罩的安全性达不到抗SARS-CoV-2的标准，但仍有一定的防护作用，但即使是普通的医用口罩现在也很难买到，但建议每四小时更换一次，最长使用寿命不应超过一天。

④其他口罩:

棉质口罩、活性炭口罩、和明星一样款式的“PITTA”口罩，过滤效率都比较低。但如果买不到东西，穿上总比没穿好。虽然这些口罩的“筛网”很厚，“筛孔”比病毒的直径还大，但好在不是“筛网”，而是立体结构，就像你可以进入迷宫，但你可能出不去，有些病毒最终会进入死胡同。

这些佩戴次数必须每四小时更换一次，因为过滤效果差，长时间使用无异于病毒中的“裸奔”。

二、口罩使用后如何消毒:口罩可用70℃烘箱干热法消毒30分钟或紫外线杀菌法消毒30秒。SARS-CoV-2将在56摄氏度下30分钟内被灭活。紫外线虽然杀菌性更强，但普通家庭很少能得到。

注意:千万不要用酒精给口罩消毒，因为会破坏口罩的过滤效果。

总结:虽然N95口罩是最好的防病毒防护装备，但是一线医护人员还是供不应求，所以我们尽量使用外科口罩进行防护，N95口罩的资源给了更需要的一线。只有当他们得到更好的保护，我们的运动才能更快结束，损失更少。但是，即使是好的防护也不能保证我们不会被感染，所以要尽量不出门，减少感染的机会。