春天是野菜大规模上市的季节,央视一则报道引起了网友的关注!蕨菜致癌?不是一直都说吃蕨菜可以防癌吗?为什么又致癌了?弱弱地问:真的致癌吗?
据央视《共同关注》报道,无论是实验动物还是家畜,食用蕨类植物都可能引起中毒,包括肝损伤和致癌作用,而这种致癌物质是80年代从蕨菜中提取的原蕨苷。
通过检测发现,蕨菜中原蕨苷的含量由高到低依次为叶、茎和根,叶中的含量是根中的10倍。在国际癌症研究机构的官方网站上,原蕨苷被列为二类致癌物。
实验数据还表明,这些致癌物质在蕨菜根茎中含量最高,其次是叶片。其中,Iruroside超标37倍,苯基草酸超标22倍。蕨菜的实验室动物饲养实验表明,蕨菜可诱发大鼠胃癌、肠癌、乳腺癌、膀胱癌和白血病。研究人员还测试了加工蕨菜的致癌性,表明即使加工蕨菜也能致癌。
蕨菜100%致癌?
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蕨菜是传统野菜的代表,是“山菜之王”。早在唐代,伟大的医学家、药理学家、“药王”孙思邈就曾提出“长期食用蕨菜会给身体带来不良影响”的说法。
如果蕨菜是致癌的,那就得说原蕨苷了。原蕨苷是一种“遗传毒性致癌物”,也就是说,它可以改变DNA等遗传物质,引起癌症。
相关人士指出,如果真的喜欢蕨菜,就要控制蕨菜的用量,偶尔少吃,不要太慌,但不要长期吃。长期大规模食用蕨菜确实会增加致癌率,因为“鲜蕨菜虽然在食用前经过干燥、水煮后可以降低原蕨苷的含量,但不会完全消除”。
不是不能吃,而是越少越好!
即使蕨菜只是一种2B致癌物,
长期大量食用
可能会增加患癌症的风险
为了健康
还不如少吃点
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《白马编》
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