昨天是第28届全国爱牙日,今年爱牙日的主题是“口腔健康与全身健康”。“健康口腔”也是全国健康生活方式运动的主题之一。口腔虽然小,但口腔问题的人还是不少,口腔问题关系到全身的健康。
上至九十岁,下至一两岁
口腔保健存在问题
“现在,还有很多人牙齿有问题。有些来看牙的患者有龋齿、牙周病等。,有的是缺牙,牙列不齐,需要种植牙或者正畸。”嘉兴市第一医院口腔科主治医师钟永杰告诉记者,该科平均每天门诊人次超过100,节假日更是超过200人。“上至90岁的老人,下至一两岁的婴儿,男女老少都可能有牙齿问题。”
昨天,25岁的市民余先生来到嘉兴市第一医院检查牙齿。他告诉记者,因为不注意牙齿护理,他的后两颗大牙变成了蛀牙,两个都快掉了。经过检查,钟医生设计了一个治疗方案。“我对口腔的保健仅限于刷牙。今天我知道我要洗牙,用牙线。”治疗结束后,余先生笑着说。像俞先生这样年纪轻轻就牙齿不好的人也不少,口腔保健意识差导致各种牙齿问题。
口腔保健不好不仅对牙齿有害,而且与整体健康密切相关。市疾病预防控制中心发布消息称,保持口腔健康是预防和控制系统性疾病的重要手段。口腔感染和炎症因子可导致或加重心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病。,危害全身健康,影响生活质量。龋齿和牙周病会破坏牙齿的硬组织和牙齿周围的支持组织,不仅影响咀嚼、言语、美观等功能,还会造成社交困难和心理障碍。孕妇口腔感染是早产、低出生体重的危险因素。
不要让孩子嘴里含着瓶子睡觉
粗粮对牙齿有自洁作用
成年人不注意口腔卫生,孩子的口腔卫生也是个问题。“很多活泼可爱的孩子张嘴却有暗龋。尤其如此。”钟医生说,国外的父母会定期带孩子去看牙医,非常重视牙齿的保护。中国儿童的口腔卫生意识仍有很大差距。
记者昨天从市疾病预防控制中心了解到,嘉兴市已全面实施窝沟封闭剂,预防学龄儿童龋齿。2015学年,共有22,691名学龄儿童接受了口试。结果有12934人需要窝沟封闭剂,超过半数。
根据今年体检的统计结果,儿童乳牙龋齿问题最为严重,占总数的30%以上。昨天下午,嘉兴市妇幼保健院进行了口腔保健免费咨询,很多孩子都有龋齿。3岁的孩子有一个开了口,20颗乳牙有近一半是蛀牙。母亲告诉医生,孩子每天晚上只能叼着瓶子睡觉。“我刚才遇到过几个这样的孩子。”该医院口腔科主任高告诉记者,用奶瓶睡觉不是一个好习惯,因为奶粉中含有糖分,而且奶粉营养高,容易滋生细菌,容易引发龋齿。“从牙齿保护的角度,我建议家长不要让孩子带着奶瓶睡觉。尽快戒掉瓶子。”
此外,饼干、面包等精致的饮食也是儿童龋齿较多的原因之一。高主任建议家长给孩子多吃粗粮,可以清洁牙齿。
"孩子们通常必须养成良好的口腔卫生习惯。"高主任说,孩子们应该在乳牙萌出后开始刷牙。两岁半之前,他们可以用指刷清洁,然后可以用儿童牙刷。一旦有龋齿,及时去医院治疗。
口腔疾病是可以预防和治愈的
免费口试
世界卫生组织将口腔健康列为人类健康的十大标准之一。口腔健康的标准是“牙齿干净、无蛀牙、无疼痛、牙龈颜色正常、不出血”。
市疾病预防控制中心相关负责人表示,口腔疾病的预防控制需要个人口腔维护和专业维护相结合。个人口腔保养包括有效刷牙、均衡饮食、合理使用氟化物、定期口腔检查等。专业口腔保养包括局部应用氟化物、窝沟封闭和洁治。建议成人半年到一年做一次口腔检查,儿童三个月到六个月做一次口腔检查。
“龋齿和牙周病都是细菌感染性疾病。牙菌斑中的细菌及其产物是导致龋齿和牙周病的起始因素。没有菌斑微生物,就不会发生龋齿和牙周病。”负责人表示,有效刷牙可以清除牙菌斑,是个人最重要的口腔保养方法。成年人提倡水平振动刷牙。他们应该从各个方面刷牙,重点是去除牙龈边缘和牙齿之间的菌斑。每次刷牙时间至少2分钟。孩子提倡用圆弧刷牙。父母可以帮助孩子先刷牙,然后才能流利地写阿拉伯数字。
选择牙刷时,牙刷头的宽度要合适,刷头的大小也要合适,一般覆盖2-3个齿面,方便刷牙时各方面的使用。牙刷的使用寿命不仅取决于刷毛的质量,还取决于用户如何使用和保护牙刷。一般来说,市场上销售的国产牙刷,在使用两三个月后,刷毛会弯曲,弯曲的刷毛不仅难以清理牙齿内的食物残渣,还会划伤牙龈。因此,如果发现刷毛弯曲,应立即换一把新牙刷。
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