白头发拔一根长十根是真的吗 “白头发拔一根长十根”？疑惑多年的事终于有答案了

从小就经常听人说

白发拔不出来

“拔一根长十根”

这份广为流传的声明

有什么科学依据吗

今天我就给大家揭晓答案

真的会“拔一根白发，长十根”吗？

答案是:没有。

这种说法没有科学依据。

其实每根头发都有自己的毛囊，每个毛囊中的黑色素都会作用于这个毛囊产生的毛发。就算你把这个白头发拔了，毛囊还在，再长出来可能还是白头发。

人为什么会长白发？

主要有以下因素:

1.遗传因素

我们身边可能有很多“小白头”的同学。他们往往有家族史，但除了白发增多外，不会影响身体健康。

2.疾病因素

垂体功能减退、甲状腺功能亢进等内分泌失调、自主神经功能障碍、心理疾病、头部皮肤等疾病，都可能破坏或干扰毛囊中黑素细胞的生长发育，使其丧失分泌黑色素的能力，形成白发。

3.缺乏营养

维生素B1、维生素B2、维生素B6、铁和铜等微量元素的缺乏也是白发的重要原因。

4、工作或生活压力

俗话说“笑十年，愁得昏了头”。现代人工作生活压力大，容易出现精神紧张、情绪低落、长期睡眠不足、过度思考等。，会造成大脑过度使用、神经衰弱、免疫力低下、消化系统紊乱等。，也可能导致头发过早变白。

5.正常老化

随着年龄的增长，身体的功能水平开始下降，毛囊器官组织开始不能满足对黑色素颗粒的需求，导致逐渐减少，一根根白发开始出现，正常情况下就是白头发。

另外，还有一些疾病，比如甲亢。如果有心悸、多汗、头发稀白等症状，建议去医院检查。

怎么预防长白发？

1.积极治疗导致头发变白的相关疾病。

2.加强营养。

补充维生素B1、维生素B2、维生素B6、铁和铜，有助于黑色素生长和头发健康。少吃辛辣、油腻和油炸的食物，避免摄入过多的糖、油和盐。

3.作息规律，情绪稳定。

保持乐观的生活态度，保持愉快的心情，尽量有规律的作息，不要熬夜。

如何有效缓解和治疗白发？

到目前为止，还没有确切的方法来治疗白发，也没有具体的药物来治疗白发。

更重要的是预防和积极治疗导致白发的原发病。如果真的觉得白发影响美观，可以适当染发或戴假发。但是染发烫发会对头发造成损伤，建议间隔时间在六个月以上。