forearm 我们帮你问了卡戴珊家族，为什么瘦了，屁股和胸还在

在美国，被称为娱乐圈的肯尼迪家族，以及能听到墙内外动静的卡戴珊家族，从母亲到五个女儿，遍地都是！从真人秀、制作电影、封面女郎、创造美容品牌、走秀、制作应用程序，到蜂蜜视频，我的父亲堕落成了母亲，带着霉味流泪...流言要到明天才能结束。但最让人津津乐道的是，他们的家庭一模一样，乳房和臀部完全是复制的！Exo我，你这么瘦怎么会胸大臀桃？

说实话，在写这篇稿子之前，我只认了六个女的中的三个。因为我对外国人有严重的脸盲。

卡戴珊家族的长期教练贡纳·彼得森(Gunnar Peterson)表示，家族臀部和基因之间仍有一定关系。即使肯比恩和卡戴珊做同样的提臀运动，卡戴珊的效果也比肯比恩好。

贡纳发誓卡戴珊的臀部真的是这种古老却有效的深蹲，而不是空深蹲。"你必须承受重量，并以先进的方式使用哑铃、杠铃或水壶."他说，“为了让你的身体适应刺激，你必须让它超负荷，然后再加上一些心肺训练，比如开合跳。”

护肤

用苹果醋洗头，用芦荟胶擦脸

你能想到吗？卡戴珊一家天天穿金银，甚至用价值8元的芦荟胶涂脸！“针对性应用，与那些大牌产品相比，直接提取的芦荟胶是解决很多皮肤问题的灵丹妙药。可以使用皮肤干燥、烧伤、晒伤和湿疹等刺激物。”金姐姐，外面那么浮夸，护肤那么小清新！

库尔提尼老板说:“我们没有使用任何旧瓶装芦荟凝胶。我们直接在家里种了一盆芦荟提取新鲜胶体。富含维生素C、E、胡萝卜素，能滋养、修复、镇静肌肤，不会留下油腻的残渣。”

另外，全家人的黑头发真让人羡慕。卡戴珊知道频繁的清洁会让头发失去天然油脂，变得干燥脆弱。于是我想到用苹果醋洗头。老大Kourtney写道:“它能保持头发水分，不会带走天然油脂。”

那么苹果醋不仅可以用来吃，还可以用来洗头？尝试了很久，老板库尔特尼自信地告诉网友:“苹果醋可以温和地清洁头发和头皮，同时增添一些微妙的光泽。”

此外，她还告诉了一个小秘密，“我一直睡在一个100%真丝的枕套里。丝绸中的天然氨基酸对你的皮肤和头发有好处。”

嫉妒心强的人靠基因靠父亲取胜，但这六个女人哪一个敢不为真事而战？金姐那么红火，却还在健身房努力打电话。金小妹天生瘦，她不忘在酒店训练11分钟。全家身材都不错，但连餐前包都小心翼翼！老天还这么辛苦吃饭，你还有什么理由“明天再练”？复制同样的图，从今天开始，动起来，可以！