人的火气太大肯定不是好事，因为随时都有可能引起牙龈肿痛，口腔溃疡，肯定会让很多人感觉崩溃。幸运的是，今天边肖给你带来了十大降火水果。生气的时候吃绝对没错。
10.柿子柿子是高寒水果之一。人生气的时候吃柿子会有很好的效果。吃柿子除了去火，还有润肺化痰止咳的作用。有需要的朋友可以试试。
9.乌梅乌梅的独特成分对肝火旺盛的人绝对有好处。经常食用乌梅，能驱肝火，健脾养胃，滋补肝肾，对人体极为有益。
8.香蕉香蕉吃起来又甜又凉，吃了有助于血液循环。香蕉中丰富的钾还能帮助人们减轻心理压力，降火，镇静。此外，香蕉还能促进肠道蠕动，上火引起的便秘通过吃香蕉来解决。
7.荸荠荸荠是一种凉果，具有清肺的功能，对各种慢性疾病有很好的辅助治疗作用。
6.香瓜瓜味甘，肉密，味美。其实也是凉果，含有维生素、胡萝卜素等营养成分，可以起到清热解毒的作用，还有助于肠胃消化。
5.石榴石榴含有大量的维生素和多酚，有利于清火和消暑。据研究，经常吃石榴还能抑制皮肤衰老，是爱美人士必不可少的水果。
4.柠檬柠檬是一种高营养的美容水果，具有生津止渴的作用。富含柠檬酸和可溶性钙，灭火效果好。
3.梨子梨好吃，多汁，甜。夏天吃可以清热安神，缓解便秘。和雪梨、冰糖一起炖也可以止咳平喘，对身体有好处。
2.西瓜西瓜是夏天最受欢迎的水果，所以它水分充足，味道香甜，人们吃了后会感到精神焕发。这是因为西瓜是一种凉性水果，具有利尿消肿、清热解毒的功效，是降火的美味水果之一。
1.柚子很多人生气后选择吃柚子，因为它富含蛋白质和维生素，可以为身体提供必要的营养。另外，柚子具有止咳平喘、清热化痰的作用，是降火的最佳选择。
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