【哆嗦】宝宝睡觉时为啥会突然一哆嗦？惊跳反射本正常，就怕遇到这些情况

文福林妈妈

刚出生几个月的宝宝睡觉时经常做“惊喜”动作，有时会颤抖，随后被自己的颤抖吓醒，开始哭，这是怎么回事？

在这种情况下，我认为很多新父母应该见过，有些孩子会出现很多，有些孩子会出现少，所以有些父母担心如果孩子睡不了太久，发展就不是问题了。

其实，宝宝睡梦中突然一哆嗦把自己吓醒，这是宝宝的惊跳反射。

那么，何为惊跳反射？惊跳反射能够“根治”吗？

对于正常的惊跳（莫罗氏）反射，其实大家并不需要太过担心，它属于动物的一种正常的生理现象，是突然的强感觉刺激导致的身体自发的防御性反射。就比如你不小心将手放到了滚烫的热水里，手便会立刻回缩产生反应。

对于刚出生的宝宝，如果被突然性的刺激所惊吓，一定会产生这种惊跳反射，这种反应其实能从侧面表明宝宝神经系统和肌肉组织没有问题。

一般情况下，初生婴儿在一个月大前的反应是最明显的，但一般3-4个月大后，这种反应就会渐渐消失。

当然，因为惊跳反射是正常反应，所以并不能根治，但却可以运用一些方法来减少。

如何减少惊跳反射？

上面我们说了，惊跳反射是突然的刺激导致的防御性反射。

根据这个原理，我们可以减少和避免给孩子突然而强烈的刺激。

说简单一点，就是让宝宝们感到安全，有安全感。

母亲怀胎十月，宝宝都会待在子宫里，所以出生之后，对于现实环境不适应，会产生惊跳反射。于是，我们完全可以模仿一个子宫环境，来包裹宝宝，这就是大家经常用的“襁褓”了。

打襁褓也是有学问的。

首先要选对合适的时机，最好等宝宝睡着之后，再轻轻地将他包起来；

其次是襁褓的材质，要选择透气的，同时也要注意保暖；

再次是襁褓的包法，只需要约束宝宝的胳膊和上身就行了。

当然，如果实在不会包襁褓，也可以购买宝宝睡袋进行来替代。

减少惊跳反射的另一种方式是在孩子受到惊吓后进行关怀。

比如妈妈们在晚上发现孩子因为惊跳反射而醒来哇哇大哭，就可以用比较温柔的声音安慰他，同时有节奏地抚摸宝宝的肌肤、头发，或者轻轻拍打宝宝的背部。这种方式可以让宝宝感到安全，快速镇静下来。

如果安慰起不到作用，也可以尝试转移孩子注意力，比如用玩具吸引他，或者用一种奇怪的姿势抱着他，然后一边摇晃，一边轻拍他的背部。

如果宝宝在惊跳反射出现后只是不安扭动，并没有直接醒来，那我们可以用自己的双手紧紧握住宝宝的双手，这个动作充满安抚意味，可以给孩子带来安全感，过一会儿后，宝宝就可以继续安稳地睡觉了。

需要警惕的地方

除此之外，还值得宝爸宝妈们注意的一点是：

如果孩子五六个月大后，惊跳反射依然存在，需要十分警惕。

由惊跳反射的定义，我们了解到惊跳反射跟人体的神经系统有关，所以，如果宝宝在六个月大之后，惊跳反射依然存在，那么，很大可能是因为其大脑神经系统出现了问题

其次，宝妈们要区分抽筋跟惊跳反射，这两种情况很有区别的，惊跳反射在被我们握住之后一般都会停止，而抽筋等生病的情况则会依旧抖动不停！

最后，惊跳反射具有对称性，所以，大家可以通过宝宝的惊跳反射来判断其四肢是否正常。

比如宝宝发生惊跳反射，但只是左手抖动，而右手没反应，那么极有可能是宝宝的右手出现了问题。

孩子是父母的天使，其实，父母何尝又不是孩子的天使呢？

我们谁都不是一个天生的母亲或父亲，是孩子的降临和成长慢慢地将我们变成了一位“母亲”或“父亲”。在孩子成长的旅途之中，我们要学习的东西也太多太多，而惊跳反射只是众多浪花中的一小朵，它是孩子们最原始的反射之一，也是我们学着爱孩子、保护孩子的源头之一。