最近收到了很多母亲关于乳糖不耐症的私信，那么什么是乳糖不耐症，乳糖不耐症应该注意哪些方面？(威廉莎士比亚、乳糖不耐症、乳糖不耐症、乳糖不耐症、乳糖不耐症、乳糖不耐症)
乳糖是牛奶、牛奶等食物中非常重要的营养素，一般来说，牛奶的乳糖含量略低于母乳。
乳糖不耐，这也是婴幼儿时期一个很常见的引起腹泻的原因。乳糖其实是种双糖，不能直接被吸收，需要通过乳糖酶的分解转化为葡萄糖和半乳糖才能被吸收。如果因为乳糖酶缺乏等原因，导致乳糖无法被充分地消化吸收，就会出现乳糖不耐受的情况。
影响乳糖分解和消化的基因，主要取决于MCM6基因上的rs4988235位点，而它又有三种基因型，分别是TT、CT和CC。这其中，TT和CT代表乳糖耐受，而CC则代表乳糖不耐。而在亚洲，包括中国，携带有乳糖不耐基因的人群至少占到了80%以上（甚至可能达到95%）
如果宝宝出现乳糖不耐受的情况，应该怎么解决？
第一，在奶粉中添加乳糖酶：通过补充外源性乳糖酶，一方面可以缓解因为乳糖酶不足出现的症状；另一方面，也可以给内源性乳糖酶分泌腾出更多的分泌时间。
第二，不含乳糖的特殊配方奶粉：大多数奶粉中的糖类以乳糖为主，如果将配方奶粉中的乳糖换成了麦芽糖等，而这些糖类是可以被分解的。对于乳糖不耐的宝宝来说，无乳糖配方奶正好解决了这一难题。
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