我相信,在日常生活中,很多人吃过饭后习惯性地用手指或指甲抠掉牙齿上的泥、石头等物质。不仅如此,从牙缝里抠出来的东西也要闻。闻不到,闻不到,今生也忘不了!
这引起了很多朋友的疑问,牙缝里抠出来的东西到底是什么?(威廉莎士比亚,哈姆雷特,友情提示)为什么这么臭?
事实上,在牙齿上挖出的黄色泥是牙石。这些是饭后很久没有收拾的食物残渣。这些食物残渣本身含有很多有机物、糖。我们的唾液中含有消化酶。此外,口腔内部有很多巨酸菌,在适当的温度和湿度条件下,这些食物残渣会在口腔内部发生发酵反应。
这就是为什么牙齿上抠下来的泥状物为什么这么臭的原因了。如果这些发酵物还是没有及时清理就会进一步沉积变成牙菌斑,实际上牙菌斑就是大量细菌沉积物。这些牙菌斑不及时清理就会牢牢的粘在牙齿表面或牙缝间,时间久了就会慢慢钙化变成牙结石,这东西长期不清理就会影响牙齿健康。
牙斑菌长期不清理可能会给你的口腔或牙齿带来这些危害:
1.龋齿病,这是牙菌斑引起最常见的一种牙病,龋齿也叫做蛀牙,实际上这就是牙菌斑长期腐蚀而引起的。急性龋病可见于病变牙组织颜色呈浅黄色,质地较软且湿润,用挖器易去除。相比慢性龋齿其进程发展缓慢,病变组织颜色呈黑褐色,质地较干硬,又称干性龋。总而言之,龋齿病是牙齿病变最常见的,也是影响最大的。
2.牙周炎,牙斑菌慢慢侵蚀牙齿根部,引起牙龈组织发炎肿胀,牙龈炎常见的病症有牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质)的破坏,牙周袋等部位发生炎症,随病程进展牙齿会慢慢松动,甚至出现脱落的风险。
3.牙齿发育畸形,龋齿牙的高发年龄阶段主要是儿童期,其次是老年人群,主要是因为这个年龄段的人群牙齿组织比较脆弱,再加上清理不及时就更加容易出现牙斑菌驻留。而对于儿童年龄阶段牙齿发育更换周期快,如果养护不及时就非常容易出现牙齿畸形的现象。
如何才能有效去除牙斑菌呢?
一般来说食物进入口腔后最先接触的应该是牙齿,牙齿咀嚼后大部分进入胃部,很少的一部分食物残渣会遗留在牙缝间。而这部分食物残渣只需要短短的五分钟就可能会被细菌附着发酵,发生变质。
清除牙斑菌最有效的方法就是机械性方法,如刷牙、洗牙,是去除牙菌斑最有效的手段,而普通漱口其实并不能有效清除牙菌斑。
其次,在饮食上也要多样化,控制甜食的摄入量,少喝碳酸饮料,少吃夜食。
牙齿是我们的门面,开口即见牙齿,保护好口腔健康刻不容缓!
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