一年一度的春节快到了，但由于传染病，不推荐多出去转转、多聚餐，但春节毕竟是国民最大的传统节日，总是难免有大鱼大肉、海吃喝的诱惑。这种食物在节日里生活规律被打破，消化不良的几率大大增加，严重的话会引起急性胃肠炎。
这种节日性消化不良在西医被认为是“功能性消化不良(FD)”，这与有机性消化不良不同，经过胃镜等检查后没有异常病变。
中医认为是由于胃失和降、脾失健运等引起‘’痞满‘’，‘’嘈杂‘’等。但不论西医还是中医怎么认为，其表现症状上还是一样的。哪些症状呢，请继续往下看。进食或者进食后上腹部（剑突周围）不适，有饱胀感，灼热感，返酸，返酸有时可波及到咽喉部；进一步发展可有不思饮食，或怕进食，打嗝，嗳气，甚至隐痛或腹泻等。并且以上症状可反复发生。
当然，引起功能性消化不良的原因有很多，比如生气会造成肝胃不和，熬夜引起的消化功能紊乱等。
如果出现以上功能性消化不良怎么办呢？
以下两套行之有效的方案可以借鉴和收藏喲
【一】非药物调理
（1）一般来说，因为春节前后需要处理的事情较多，打破了以往的生活饮食规律，连续的精神紧张也容易发生消化不良。所以，要注意忙里偷闲，张弛有度。
（2）我们经常讲‘’病从口入‘’，这句忠告语特别适合有消化道疾病的人。所以，要管住嘴。再好吃的食物只吃‘’7成饱‘’！如果到下顿吃饭时间感觉到饿，恭喜你就是最佳状态了。
（3）按揉腹部的上脘、中脘、下脘三穴；按揉膝盖附近的足三里穴（左右腿各一），每个穴位顺时针按揉50次，每天两次。对于消化不良引起的饱、胀、痛有很好的缓解作用喔！
【二】药物治疗
（1）助消化类药
可以选择:多酶片，食母生片，维生素B1，健胃消食片，保和丸，乳酸菌素片，木香顺气丸等。
以上品种属于非处方即OTC药，而且价格低廉，选择一种即可。
（2）促胃动力药
多潘立酮片，西沙必利片，莫沙必利片等。
以上三种药，有心脏病者慎用！后两种为处方药，选择一种即可。
（3）如果因为生气引起的肝胃不和可以选择舒肝和胃丸，气滞胃痛颗粒等。
以上两种为OTC品种。
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