【难产】干货！孕妈要想预防难产，这些知识有必要懂一些，可别不当回事儿

难产，对所有怀孕的母亲来说都是很可怕的事。因为分娩对母亲和孩子来说都是非常可怕的事情。他随时可以带走两条生命。分娩是医学术语，称为异常分娩。一般来说，产道也是指胎儿生产力等某些因素的异常导致分娩困难。同时，产妇的心理因素对生产也很有好处。(威廉莎士比亚、产妇、产妇、产妇、分娩、分娩、分娩、分娩、分娩、分娩、分娩)异常分娩一般会在生产时间延长的同时对胎儿和母亲造成一定的伤害，常见的异常分娩大多胎位不正，产妇骨盆狭窄，分娩在分娩过程中，产道也与胎儿和产妇的心理有着非常直接的关系，任何因素出现问题都会导致难产。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、产妇、产妇、产妇、产妇、产妇、产妇、产妇、产妇)

产力最主要的就是子宫肌肉的收缩能力，它可以把胎儿和胎盘从子宫里面逼出正常的宫缩，有一定的节律性，并且临近分娩的时候会逐渐的增强宫缩，不管是过弱还是过强，都有可能造成妈妈在生产的时候难产。

产道是指妈妈分娩时，宝宝出来的通道，它主要由孕妇的盆骨大小及形状所决定，当然，孕妇的软产道也很重要，两者中任何有一种出现异常也会造成难产。

胎儿的情况可能对生产来说起着最直接的影响，如果胎儿在妈妈的子宫里面位置不正确，如臀位，横位等或是宝宝在子宫内生长发育得过大，以及有连体胎儿畸形儿等，这些情况是非常危险的，也会影响正常的分娩过程，造成难产的发生，所以胎儿的情况必须要及时的发现，并及时的进行处理。

当然不可缺少的，也就是孕妇的心理，不管做什么事情心理是非常重要的，当有一个良好的心理准备的时候，分娩自然会更加顺利，但是如果孕妇对分娩所要面临的挑战，没有及时做好心理准备，或是对分娩过渡句不能很好的配合，医生也会造成难产。 难产原因一般都非常的明确，在产前检查的时候，一般都可以发现，所以在妈妈怀孕的过程中，一定要定时在指定的音乐进行产前检查，这些检查可以及时的发现胎儿在子宫内成长的状况，以及发现妈妈本身是否存在可能难产的因素，在生产之前，如果能够及时发现的话，医生就可以采取更加有效的措施，及时进行纠正。

随着社会的发展，人类的生活水平提高，孕妇的营养补充会越来越充足，但是如果拼命地给孕妇补充营养，导致孕妇过胖，胎儿也过胖，这样会给生产带来很大的困扰，所以说有专家指出，在怀孕期间，孕妇的体重增长最好控制在10到14斤的合理范围内，如果体重增长过大，会导致婴儿的头部太大，生产将非常的困难，所以说在怀孕期间只需要保证营养均衡即可，摄入保障胎儿发育所需的养分就够了，不需要过多的补充营养，否则会适得其反。

定期检查是非常重要的，产检的作用，一方面是检查母体是否患有有关疾病，另一方面是检查胎儿在母体的身体内是否正常的发育，所以说产检是非常有必要的，如果孕期不做产检，临产了才知道孕妇或者胎儿有问题，对分娩的顺利进行以及母体胎儿的健康都是非常有害的。

当然，锻炼也是少不了的，有些孕妇本来就不爱运动，所或者说是为了胎儿的安全，尽量不运动，这是非常没有道理的一个方式，如果身体条件允许的话，建议孕妇在怀孕的期间做适当的运动，因为分娩是一项相当消耗体力和精力的运动，为了能够顺利的分娩，在怀孕期间做适当的运动，可以为了顺利分娩而积蓄能量，避免造成分娩过程中胎儿缺氧，多运动，加强自己的心肺功能及身体各方面的状况，为顺利生产打好基础。