【大便很臭是什么原因】为什么你的大便比别人更有“味道”？也许隐藏健康密码，揭开秘密。

喂，等一下，我得先去洗手间。稍等一下。“小李焦急地对丈夫喊道。马上要上厕所的丈夫硬拉过来了。

丈夫在旁边抱怨。“先到先得，这个规则在这个家里永远不会成立！”" "

小李上完厕所出来了。“我不想再被你的屎味熏黑了。上次在你后面上厕所的酸爽感觉一辈子都忘不了。我建议你应该再做一次健康检查。”说完赶紧去整理东西。

很多人相信，在家里只有一个警卫的情况下，会发生抢厕所的故事。最头疼的可能是厕所里冒出来的味道。很多时候我觉得屎味也很正常，毕竟大家都会这样，为什么有的人上厕所会有更上面的味道？(大卫亚设)。

大便发出的气味也有健康问题。正常情况下，经常吃高蛋白、高脂肪的食物，肠道消化后会产生氨、硫化氢等物质，使大便味道更浓。这种情况也是正常的身体代谢，生理原因对健康的危害较小。

还有一种情况，我们特别注意，或者与疾病有关。

消化不良：随便吃杂七杂八的食物，身体无法完全消化，过多的营养物质会与排泄物一起排泄，这时大便会与浓浓的酸臭混合在一起。(大卫亚设)。

肠道疾病：如果身体的肠道感染细菌、病毒，就会发展成肠道炎症，肠道正常的健康环境会被打破，消化代谢过程中也会影响排便的味道。

恶性肿瘤：肠道内出现肿块，阻碍正常的肠道消化通道，身体正常代谢受阻，排便时还会产生恶臭和尸体恶臭。

去除食物原因后，身体排便也会伴随恶臭，因此最好进行肠道健康检查。特别是要提前预防肠癌。大肠癌的早期治愈率也比较容易，晚期情况不会乐观。

当然，除了通过大便的气味判断身体健康外，还可以通过观察大便的形态和颜色来判断身体的健康状况。

大便形态健康

正常的大便形式表现为流畅的流动。如果发现自己的大便是一粒屎，兔子的屎或一粒胶粘在一起，很大程度上是由于体内缺水或长期便秘造成的。为了改善这种情况，可以多补充水，改变饮食结构，增加蔬菜和水果的摄入量。

如果发现自己的大便大部分是柔软的，没有固定形态或水形状的排泄物，大部分是消化不良或肠道感染炎症引起的，所以要警惕，还要注意健康的饮食习惯、规律的饮食、肠道疾病调查。(莎士比亚)。

大便颜色也不能无视

接下来我们来谈谈大便颜色的变化。正常大便颜色呈棕色，有时会随着我们食物的影响而变化。例如，吃火龙果时，大便可能呈红色。大卫亚设，Northern Exposure，食物)经常吃动物肝脏的人，大便会变黑。经常摄入过量的绿色食物可能会变成黄绿色。

但是，如果发现大便有血，就要引起重视。通常大便和血液不粘连的情况下，可能是痔疮或肛裂。如果发现血液和大便粘连出现脓液，就要小心官兵的发生。特别是要预防直肠癌的发生。

提到好吃的食物时，大家都笑着，好吃的食物消化吸收后，可能会变成排泄物，不那么受欢迎，但人们的身体健康也要从身体的方方面面考虑。身体排泄的大便的关口也需要我们“严孙”。(莎士比亚。)。

如果想让自己的排泄物变得健康，气味不那么酸爽的话，该怎么改善呢？首先饮食搭配要合理，正常素食者的大便味道会更小。我们如果想改善身体健康，可以努力增加蔬菜和水果的摄入量。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、食谱、食谱、食谱、食谱、食谱)其次，要让自己的生活和休息有规律，养成健康的生活习惯，使自己处于舒适愉快的环境中。最后，定期做好身体检查，确认是否患有消化疾病等，改善身体疾病症状也是改善方法之一。

人们的身体健康反应在很多方面，即使是身体的排泄物也不能忽视！定期观察身体状况是预防的关键。

参考资料

[1] 《大便里的健康密码》。万维网-生活时报. 2015-02-21 06336040

[2] 《坚持每天要排便 且根据排便状况评估饮食》。新民网。2013-07-19 10:00