1.潜水。男人禁止进入的城镇

首先，我们从原址的图米·科恩神庙跳下，飞到了沙漠，打开了荒野之塔。

开完塔，我沿着小路来到格鲁德镇。和门口的守卫聊了聊，得知这个小镇是个女儿国，只有Wye(女)可以进去，Woe(男)是禁止通过的。

当我们来到右边的寺庙时，我们会发现一个商人愁眉苦脸。我们从对话中了解到，商人为了做生意，正在绞尽脑汁地潜入格鲁德小镇。他听说有一个人偷偷溜进了格鲁登小镇，却没有被发现。那个人经常出入卡拉卡拉市场。为了找到潜入小镇的方法，我们需要在卡拉卡拉市场找到这个人。

沿着小路来到市场，走进商店，与老板娘交谈。打听了一下老板娘的语气，知道这里没有男商人，只有女商人。当商人在屋顶上吹风的时候。

爬上楼梯到屋顶，我们遇到了这个漂亮的小妹妹...等等，这不是男人吗？！

我准备好了

果不其然，潜入小镇的方法就是扮成女人，避开守卫的视线。在我们选择交谈——“你很漂亮”之后，商人会很高兴的问你要不要买衣服，价格是600卢比。选择“我要”买下后，商家会很乐意为你穿上女装。这时，一个美丽动人的女装老板被新鲜出炉了！

这时，我们将回到格鲁德小镇，我们将能够自由旅行。

2.雷霆之兽，瓦那不勒斯

直走到宫门，和格鲁德镇的皇后吕菊说话，表明她要进入兽体。几句话后，陆菊认出了你的身份，但是女王旁边的警卫碧瑶拉说她不能相信林克说的话。为了表示诚意，我们需要在格鲁德镇找到被盗的雷盔。为了搜集情报，我们得和营房队长齐克谈谈，获取线索。

来到右边找队长谈话，队长说已经查出小偷的真实身份:来自卡尔卡山谷的伊盖队。但是因为我们现在人手不足，再加上内忧外患，无法分兵夺回头盔。就在免费苦力林克来到门口的时候，队长也很高兴的说，以后大家一起做个好“姐姐”。有什么问题就问队里其他人。

去附近其他士兵那里偷听情报，得知不止我一个冤大头想去伊盖队基地夺回头盔。早在两天前，另一个姐妹兵也去过，但是这次旅行之后就没有消息了。看来我们这次的任务不仅仅是夺回头盔，还有救这个妹妹。

出到格鲁德镇后，可以去大门口抓几只沙海象快速旅行(也可以花钱在镇左侧购买)，然后按照任务指引去伊盖队基地。

会有很多石头滚落在通往伊盖队基地的峡谷里。只要人不打石头，就不会被打下来。注意就好。

当你来到伊盖队基地，你会遇到伊盖队的弓箭手攻击你。弓箭手在受到攻击后会隐藏一段时间。我们只需要关注空气的白烟。当白烟出现时，会击碎弓箭手，使他眩晕。他的血量不高，很容易就能赢。

进入基地外围后，我们用火把墙上的画一张一张地烧掉(没有火箭的可以在柱子周围找到火把)。里面会有很多宝箱物品，最后从右数第三张挂图后就能找到通往基地的秘道。

进入基地后，我们看到一个年轻女孩被关在笼子里。聊完之后我们才知道，她就是格鲁德去找雷盔的那个士兵。由于体力不支，他被逮捕并关在这里。而且她还给我们提供了一个关键的信息:井上的警惕性很高，一旦发现敌人，就会迅速召集同伴围攻。同时，伊盖团队似乎对香蕉感兴趣，这似乎是一个可以利用的弱点。

因为这次通关比较困难，为了保证通关顺利，我将这次通关分为两种方式:隐身和狂战士。方便大家用更合适的方式解决关键问题。

隐形模式:

然后来到第一道门，因为带着面具的视野有限，伊盖战队的精英们看不到我们的存在。然后从侧面偷袭杀死小聋子瞎子(小心，不然会被发现)。

盖依队(X)香蕉队(√)

进入走廊后左转爬梯子到二楼，走到尽头香蕉一个一个走。

弓步有助于加强下半身的肌肉，肌肉力量会随着腿部和臀部稳定性的提高而逐渐增加。练习的时候记得保持上半身挺直，重心要稳。这个键适用于各种弓步。

然后我们会解释后面弓步和侧弓步的基本动作和变化。训练部位主要集中在臀大肌、股四头肌、后腿腱肌群和核心肌群。建议初学者从12-15组和3-5组开始。

背部弓步

图中介绍了弓步和后弓步的方法，可视为弓步的一种变体。