睡眠不足会引起什么症状 严重失眠会有什么症状表现

失眠是一种常见的睡眠障碍。众所周知，充足的睡眠可以让我们精力充沛，焕发光彩，失眠是人最痛苦的事情。现代社会，由于生活节奏加快，各种压力随之而来，大量人会失眠困扰，出现睡眠质量差、睡眠浅、多梦、睡眠困难甚至无法入睡等严重症状。

下面，我们来详细看看重度失眠的症状。

第一，睡眠质量差。严重失眠的人睡眠质量普遍很差。很多病人虽然勉强能睡着，但也辗转反侧了很久才睡着。另外，虽然已经睡了一定的时间，但醒来后还是会有困意，所以这也是为什么很多患者每次醒来后都会觉得很累的原因。

第二，睡眠缺乏真实感。很多重度失眠的人感觉就像是睡着了一样，所以醒来后还是会觉得无精打采，情绪低落。这种情况可能与梦多，睡眠太少有关。因为一直在做梦，梦的幻觉给了病人幻觉，所以病人一点动静就会醒过来，醒过来之后就不能再睡了。

第三，难以入眠。严重失眠的人一般都很难入睡，有时甚至通宵达旦。在生活中，虽然病人已经感到困倦，但躺在床上时却异常兴奋，睡不着。无法入睡往往让人感到最痛苦。很多人会不惜一切代价私下服用安眠药来缓解痛苦，但这是错误的，因为安眠药不仅有一定的依赖性，还可能危及生命安全。

以上是重度失眠患者的一些常见症状。严重的失眠会直接影响身体的健康，引起各种疾病，如内分泌失调、高血压、冠心病、脑出血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等。所以，如果失眠，要及时就医，调整心态，积极面对生活。