胡萝卜炖鸡的做法 孩子食欲不振，不爱吃饭，胡萝卜炖鸡一道菜就解决问题，鲜香味美

孩子没胃口，不爱吃东西。胡萝卜炖鸡用一道菜解决了问题，好吃又好吃

孩子长时间不爱吃东西，体检没问题，放心，这悬着的心根本就是没胃口。所以今天，我要给孩子们做一份美味的胡萝卜炖鸡。鸡肉滑嫩，鸡汤鲜美，胡萝卜软糯营养。孩子真的很爱吃，一道菜就能解决问题。

:粉丝胡萝卜炖鸡

半胡萝卜、红薯粉丝、小葱、香菇、盐、酱油、香菜、生姜、枸杞、胡椒。

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1.首先处理食材。先把干蘑菇洗净，然后泡在水里。保留浸泡过的水。味道很浓。

2.粉丝也要提前泡好。但选择的粉条可以是红薯面，也可以是土豆粉。选自己喜欢的就好。

3.把其他配菜都洗干净，用刀剁了。但是胡萝卜必须去皮，欧芹根必须扔掉。

4.清洗鸡也没什么，就是把血和水清洗干净就可以了。如果对鱼腥味比较敏感，也可以用料酒、洋葱、生姜焯水。然后把鸡放进锅里慢慢煨。在锅中加入适量的洋葱和生姜。火越旺，鸡汤就越白。反而更清晰。

5.我们必须在锅里加入足够的水。为了减少水分的蒸发，我们大部分人都会盖上，但不要忘了时不时翻一下，以免鸡粘在锅底。

6.鸡汤的颜色出来，可以变成小火。

7.将切好的胡萝卜放入锅中。胡萝卜略甜，鸡汤里没有违和感，味道鲜美。而且炖出来的胡萝卜表面会有汤汁，充满了甜味和新鲜感。

8.然后加入泡好的蘑菇。如果蘑菇水清澈透明，那么我们会把泡好的蘑菇一起倒入其中，这样味道会变得更加鲜美。

9.保持沸腾10分钟左右。

10.加入适量的盐调味。这个是根据你自己的口味，但是不建议你做的太咸，会掩盖美味。

11.然后我们加一些粉丝，放进锅里。

12.加一勺酱油上色。这种颜色可以根据自己的喜好改变。不喜欢可以跳过。

13.然后继续炖五分钟左右。最后撒上适量香菜作为点缀，用一勺胡椒粉调味，搅拌均匀。最后这锅好喝，简单方便的胡萝卜炖鸡做好了。

14.这道菜很简单，因为不需要调味。主要是食材的味道，如微甜的胡萝卜、新鲜的鸡肉、极鲜的香菇、香菜，香味独特，再加上洋葱、生姜的辣味。所以只加了盐和胡椒，算是酱油。这样大家就可以开始做了。

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1.鸡肉可以先煮，然后在锅里炖，或者直接在锅里炖。

2.最后一勺辣椒是画龙点睛之笔，别忘了会让你油腻芬芳。

3.鸡汤真的很好喝，但是营养不多。反而大部分是脂肪和饱和脂肪酸。如果想补充营养，直接吃鸡，喝鸡汤纯粹是为了味道鲜美。

文案:看到食物就来了。非常感谢您抽出时间阅读。每次阅读都是一种支持。如果你在这篇文章中发现了一些错误，我希望你能给我一些建议。欢迎大家在评论区讨论发表意见。