艾灸会上火吗 上火了艾灸灸哪些地方下火?艾灸上火了该怎么办?

执行摘要:

艾灼

这是很多人在日常生活中都会做的事情。如果在日常生活中出现心火、肺火、胃火、肝火、肾火，基本上是上火的主要表现，可以用艾灸找到相应的穴位去火。只有一些人是

艾灼

之后发现自己并没有被激怒。我该怎么办？可以通过控制时间频率和饮食来调节，也可以通过刮痧刺血来减少。让我们和边肖讨论一下。

生气艾灸哪里可以生火

如果出现眼睛红、喉咙干、鼻腔热、口干、口臭、嘴角烂、流鼻血、牙痛等症状，中医认为是“上火”。

中医艾灸观点:这是由于阴阳失调，而丧失了正常的潜功能，导致“上火”的症状。

肺中“火”:咳嗽；

肝内“火”:失眠、做梦；

胃中“火”:臭臭的气息；

心里“火”:嘴里发火；

不管什么器官生气，都需要多喝水。最好加点蜂蜜，对养阴很有好处。晚上泡脚后，每只脚搓100下，按涌泉穴，能给心脏带火，使心肾相交，平衡阴阳。

如果知道哪个器官着火了，针对性治疗可能会有更好的效果！舌红，体内有火。不同种类的“火”在舌头上有不同的表现。

1.舌尖红:心热，夏为主心，所以夏心必旺

如果舌尖发红，伴有易怒、口干、口内上火、睡眠不好、做噩梦、手脚发热、盗汗、尿红、大便黄等症状，则可能是心火。

心主舌，所以舌尖及两侧的疮是心火在口中最常见的火，口腔内层的疮也会发生。

治疗方法:饮用莲子心茶，按摩或艾灸大凌穴降心火

2.舌两侧红:肝火

有肝火时，舌也红，但主要集中在舌两侧。另外还有:易怒、失眠、多梦、头晕、眼红、口苦、口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸痛、大便干燥、乳头发痒、月经提前量大。

治疗方法:喝菊花茶，按压或艾灸太冲穴降肝火

3、舌前半部红:肺火

肺火主要表现为面部疔疮，口干咽痛，咳嗽胸痛，干咳无痰或痰黄粘稠，睡眠不好，前半段舌红；容易感冒。感冒时会出现高烧、咳嗽、痰稠黏等症状。

清肺热的好方法是生吃几个白萝卜；吃梨还有清热润肺的作用。肺大肠表里，肺热患者大便不畅者多。

治疗方法:饮用金银花茶，按摩或艾灸大玉指，以减少肺火

4.整个舌头都红了:胃火

胃火主要表现为:烦热、胃痛、口渴、口臭、牙痛、牙龈肿痛、牙龈出血等。，渴望冷水，容易饿，舌头红。“学校注酒胃火义”:“胃火炽盛，烦渴导致饮酒，牙龈腐烂，或牙齿出血，气息发臭。”

治疗方法:饮苦丁茶，按摩或艾灸内庭穴降胃火。

5、苔少舌红:肾火

中医其实没有“肾火”这个概念，但肾也会有热像。如果舌红苔少，腰酸膝软，头发抖动，口干耳鸣，有时睡眠不好，可能是肾阴虚。如果热在此基础上扰心，就会出现心烦、盗汗、手脚发热等症状，多表现为阴虚火旺。严重时，舌头更红，没有或很少苔，可能是一层薄薄的黄苔，说明热量出来了。

解决办法:喝蜂蜜菊花茶，按摩或艾灸赵海穴，以减少肾火。

6、苔少舌红:肾火

中医其实没有“肾火”这个概念，但肾也会有热像。如果舌红苔少，腰酸膝软，头发抖动，口干耳鸣，有时睡眠不好，可能是肾阴虚。如果在此基础上热扰心神，心烦、盗汗、手脚发热多为阴虚火旺的表现。严重时，舌头更红，没有或很少苔，可能是一层薄薄的黄苔，说明热量出来了。

治疗方法:饮用蜂蜜菊花茶，按摩或艾灸赵海穴，以减少肾火。

艾灸生气了怎么办

1.控制时间和频率

那就是减少艾灸的时间和频率。艾灸时降低温度，如果挂灸可以远离皮肤；减少艾灸时间。比如以前每点艾灸15分钟，现在要艾灸10分钟。此外，艾灸可以适当停止，如停止艾灸3天和1天。

2.首先是晴天，然后是阴天，火就熄灭了

上半身穴位艾灸较少，然后在八转、足三里、涌泉穴进行自上而下的艾灸，以打通中间障碍，点火下行。对于气逆、肝阳上亢引起的疾病，艾灸涌泉穴可抑制气逆，艾灸足三里、厥阴穴可向下引气。另外艾灸半小时后可以用艾叶泡脚。

3.艾灸后艾灸前喝温水

艾灸前最好喝一杯温开水，水温要略高于体温。每次艾灸治疗后，应加一杯60度左右的热水。或者可以从麦冬和熟地中取15g左右的开水，艾灸前喝100ml。

4.饮食调节

饮食上要注意避免吃辛辣刺激性食物，少吃容易引起火灾的食物，如腌制品，多吃新鲜蔬菜水果。另外，

艾灼

上火引起的火，可以通过吃绿豆汤或粥来减少，因为绿豆具有清热解毒、消暑烦渴的功效。

5.刮痧降火

刮大脊椎骨可以降火！操作过程很简单。将精油涂在脊椎骨上，用力快速地刮，10分钟后再刮。刮痧除了降火气，还有利尿解毒、发汗解毒、排毒、舒筋活络的作用！

6.穿刺出血

有些人

艾灼

余火以上，症状为头上起疙瘩，口干舌燥，口疮等。这个时候可以用一些刺针放血，就在大椎穴，或者耳尖，或者合谷穴。

如果你在中焦上火，有些人在艾灸后会出现腹胀。其实还可以在肝俞、胆俞、脾俞、舒威以及足三里刺出血；下焦上火，可刺出血或刮八虚穴。

具体方法:使用一次性针刺针，在大椎穴穿刺3-4次，然后拔罐，视出血量而定。出血多的话，上火的问题可以解决一两次。如果出血量少于2 ml，可以隔天出血一次，3-5次可以解决上火的问题。

很多人会觉得刺络放血疗法很神秘，甚至有人会害怕。其实扎针的针尖很短，只够刺入皮肤，不会对内脏造成任何伤害，不用担心。

但要特别注意的是:身体比较虚弱的人，贫血的人，凝血机制不好的人，月经比较多的孕妇及其朋友，不宜采用刺络放血的方法治疗。