如何判断浮肿脸
如果是面部水肿，一般是早上最明显，水肿表现为抑郁，放开后慢慢恢复正常。所以，判断是否是水肿，不妨早起用手指按压面部多肉的部位，看看按压时是否有明显的凹陷，然后凹陷慢慢恢复。但如果是胖脸，按压后皮肤会很快恢复原状，皮肤表面没有凹陷或“坑”状。
教你区分三种胖脸
1.浮肿脸
这种情况一般是由于饮水过量，特别是在夜间，减缓了人体的新陈代谢，导致体内水和液体的代谢失衡，导致水不能像白天那样迅速排出，或者是由于皮肤毒素堆积在脸上，可能导致面部浮肿。此外，面部水肿通常发生在月经前两天，月经后逐渐好转。
解决方法:面部可以通过日常按摩来瘦脸，更容易消除。
2.胖脸
在这种情况下，大多数人通常不注意饮食习惯，暴饮暴食，食物营养过剩，导致多余的脂肪堆积在脸上，形成胖乎乎的脸。
解决办法:胖型胖脸可以吃一些瘦脸的水果蔬菜，比如坚果、冬瓜、纳豆、胡萝卜等。，并调整健康的饮食习惯。而且，还可以做一些瘦脸运动，瘦脸按摩等。
3.咬肌肥大
不要低估咬肌，咬肌会导致面部肥胖。如果吃得太硬或者经常用牙齿咀嚼零食，面部肌肉会越来越发达，越来越强壮，导致脸很大。
如何分辨:下颌角闭牙时触摸两侧咬肌，感受咬肌的收缩和粗细。如果比较咬肌收缩，咬肌可以明显感觉到咬肌和咬肌增厚。
解决方法:对于咬肌肥大，只能用瘦脸针瘦脸。但是要听从医生的安排，听从专业医生的指导。有瘦脸针想法的MM一定要注意！
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