关于3年的男友怎么说分手我想说为什么男人说了分手就很难回头？

诗迟还能说。

男生即便还沉浸在爱情里，也可以全身而退，说了分手，就不会希望女生纠缠的。

我曾经挽回过前男友，最后不说被羞辱吧，也是自尊被放在地上摩擦，其实他没有说过什么过分的话，单是拒绝就已经让我很绝望了。

当我拒绝分手，并强硬地打破彼此之间的安全界限，我感受到的全部是对方的排斥，他在用实际行动告诉我：

请你不要再挽回我了，我讨厌这样。

我跟他纠缠过很久之后终于明白一个道理，男生不会半推半就，他如果希望女生挽回，只是因为女生的挽留能让他更有面子，真想复合的话，他完全可以自己挽回。

问出这个问题的，肯定是女生，女生在分手后普遍希望男生能挽留，就把自己的想法投射到男生身上，但是男生谈恋爱玩的不是试探的这一套，要来就来真的。

男生在跟你磨合的过程中，其实考虑过很多的东西，性格、家庭、圈子啊，还有父母的意见也会考虑，在现实层面上判断跟你进行不下去了，盖棺定论，提出分手。

很多女生以为自己太年轻太任性了，只要改改就能挽回对方，但是现实是什么呢，现实是男生宁愿跟一个刚相亲几个月的女生结婚，也不愿意娶那个跟自己好了七八年的前女友。

就像资本家老板，宁愿花一万招个什么也不会干的应届生，也不愿意给月薪五千的老员工涨五百工资。

为什么呢？

因为老板觉得新人拥有无限的可能性，而旧人的价值不过尔尔。

同样，男生为什么要主动放弃现有的感情，难道这个女孩不是自己当初辛辛苦苦追来的吗？

也是因为旧人在他眼中已经失去价值，他认为跟这个女生在一起未来一片灰暗。

这一片灰暗也是两个人一起作出来的。注重索取和享乐，不会沟通和解决问题，总把明天当成遥远的未来从不精打细算得过好每一天，到头来两个人一点矛盾就炸，还面临着贫贱夫妻百事哀的现实状况，年龄稍长一些，外貌价值流逝，物质价值堪忧，情绪价值也早消耗没了，这恋爱谈得就像一条天天上班摸鱼的老狗，就问你这样的状态看的见未来吗？

说一些刺耳的话，男生认定的低价值系统里，旧了本身就不好，糟糠永远不如外头的小野花，小野花可能根本没有你想象的骚浪贱，仅仅只是占了个新鲜，可新鲜也是一种价值啊。

鸡汤喝多了，你可能就忘记了，年轻男生谈恋爱靠激情，一旦超过二十五岁，谈结合的时候，哪个不是价值导向？

主动提分手的男生，都是在激情期过了，开始要求生活质量的时候，发现这个女生给不了他，失望而归。当然这个生活的质量，包含但不仅限于这个女生的条件，更重要的是包括情绪价值。

情绪价值是什么，简单地说，就是使你幸福快乐地正向情绪，跟一个人在一起你觉得开心还是难过，你们吵架更多还是快乐更多，不用分析问题光看结论也能得出结果。

没了这些价值，这就是男生想换人的原因。

如果说男生还有复合的心思，只能有一个原因，那就是在你身上他又看见了价值。

我说的这个价值，不是那些健身护肤读几本书就能提升的价值，而是让一个男生能看见未来的价值。

男生的未来跟他的需求有关。他过去缺失的是什么，现阶段需要的又是什么，就是他的主要需求。

过去缺失的东西，是男生骨子里的执念，比如缺乏母爱，渴望被无条件的关心和照顾，又或者自卑，需要被认同和肯定，这时候你能给予他这些，你对他来说就还有价值。

要是你跑去向他要这些，你问他我改了以后你可以继续爱我吗？你在向他索取，索取没有价值，付出才能给予他价值。

有些人挽回的时候以为表达自己的爱就是好事，殊不知男生从来看重的就算不是感情，是价值啊，男生成长为一个男人以后，对女性的需求是职能性大于情感的，就算他还爱你，也可以选择跟你分手。

有些男的一辈子忘不了初恋，但是照样结婚生子，娶一个自己最需要的人，这个人可能更乖、更符合贤妻良母的定义，或者更能支撑自己的未来规划，总之职能性很强。

同样的例子比如小三，小三的职能性也很强，所以才在男人的世界里无处不在，小三能满足性需求，还能体现男人的价值，所以竞争力总是存在，有时候正宫都要向小三学习学习怎样抓住男人的心。

要是分阶段地来解读男人所需的价值，如果他是一个奋斗期的男生，生存压力大，他喜欢的就是独立自强，能给他依靠的女生，在人生的上升阶段，亲密的人能给他安慰和支持，甚至经济上的帮助，满足他被理解被关注的需求。

如果他事业有成，还有点大男子主义，他会更喜欢能示弱，爱撒娇的女生，满足他被崇拜、被认同的需求，只要这些你能给他，你花他多少钱他都不在意，在男生的世界里有等价交换的原则，他认为你值得，你就是值得的，你看到了他的内心深处，满足了他真正的需求，你就是他认定的那个人。

还有一个角度，男生没有主动去挽回自己后悔了的感情，而是独自期待女生去挽回，可以说，他目前对感情也有一定的需求，即受了情伤，内心空虚，需要人填补。但这个人不一定是你。这时候有的男生会迅速进入反弹关系，即找一个新的人来填补空窗期，避免自己陷入痛苦无法自拔。

这个新的女生就比较惨了，全部的价值就是用来取代你，帮助男生忘掉你。

还是开头的那句话，士之耽兮犹可说也，男生比你想象的心硬，也比你想象的好面子。

▲给感情续命的建议：

教你一个办法，说不定能给你们的感情续命：他跟你提分手，你不回消息。

分手本身需要一个结果，本来他提分手了，你接受或者不接受，他都会给你说出自己的理由，他想告诉你，是因为你很作你有很多他受不了的缺点想分手，他想看见你解释或者挽留一通，证明自己没有看错，你确实很作。

但是你偏不给他这个机会。不跳入他的这个框架。

这时候他的心态反而会不平衡，框架塌了，人就慌了，他会想：不回信息是什么意思，难道她早就想跟我分手？难道她不爱我了？

男生陷入这种心理折磨的时候，会因为自己曾投入过的沉没成本而不甘，会短暂地忘记自己的理智分析，感情上占上风一些。这是为数不多的能让他思考感情，而不是现实价值的时候。

可惜大部分女生呢，刚分手后就狂轰滥炸，憋不住想问男生为什么，我可以告诉你分手没有那么多为什么，就是对方不满意了，面对他的这份不满意，先上点技巧激他冲动起来，然后再慢慢上价值去满足他的需求，才不会被对方的框架给击垮。

当然面对分手问题，我更建议女生想清楚自己想要的是什么样的伴侣，反问自己能做妈妈型的伴侣照顾男生，还是能做小鸟依人型的撒娇女孩契合男生的步调呢？

你说你爱一个男生，就要理性地用价值吸引对方。追求真爱需要方法，①你个人有什么不可替代的竞争力，有多大的成长空间，有多少积极的情绪价值，都亮出来，他需要的东西，你都能给，他会舍得离开你吗？

说白了女生要强，要自立自强，没有比男生更高的格局和包容力，对方根本看不上你。

分过一次手了，男生的感情早就磨得差不多了，不要拿感情说事，心平气和地解决问题，别闷着猜对方心思，也别臆想对方还有多爱你，结合自身需求，实事求是的试探+沟通，男生才不会嫌你烦。

并且，我希望女生都能掌握感情的主动权，过了二十五的女生们，也不要头脑一热的恋爱了，是时候学着像男生一样务实了，考虑考虑适合自己的是什么样的人，别什么前任都当成宝往家里领，对你自己的未来负点责吧。毕竟男人都是大猪蹄子，管不了男人的心，管好自己总可以吧。

Ps①：来源于《撩汉说明书，让你爱的人爱上你》

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

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我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。