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一想到丈夫和前女友亲密行为,干货看这篇!分手半年的前任忽然后悔,还能旧情复燃吗?

你在他分手半年后后悔过吗?

在感情中,时间其实是最大的谎言。

有人会幻想,半年过去了,时间可能淡化我们两个人的矛盾、让一切都停留在感情中最美好的那个时候,那么,我也是有机会的;

而有的人不这么认为,他们是悲观主义:半年过去了,他早忘记我了,早放下我了,早没有那份不甘心了。所以我做什么都没是用的。

你们没一个说对的,我想点醒你们,问题不在于时间点,时间永远只是一个幌子、一个假象、一个借口。

真正的问题在于:怎么跨越时间这个挡箭牌,补缺你俩这半年来的空白。

针对这个问题,我的回答是:如果想补缺空白,让一个人重新回到另一个人的生活中,永远需要其中一个人为这份爱“出卖”自己的灵魂。

出卖两个字,可能在某些人看来有些许的刺眼和不适,觉得好像把自己当作商品,自己被物化了一样。

但我这里所要讲得出卖,和你心中想的商品贩卖根本不是一回事。

你要清楚,这个时候你们可是已经分手半年了,你们的亲密感已经消失半年了,你们的沟通断层了,需求感模糊了,想要重新开始,只能重新去摸索他的敏感点,做出他意想不到的改变,调整他对你形成的“负面”预期。

而“出卖”,就是抛弃当时那个懵懂、不懂得包容、不懂得主动修复感情、只懂得索取、随意猜测的自己,并且换来一个人格成长完整、情绪流露稳定,所以对他而言是他当下的“最优解”的你自己。

你可以想象,这半年来,你们就好比两条平行线,不断向四处延伸,却永不相交。如果你想让你们有相交点,那么你就要做到本质上痛彻心扉的改变自我。

就好比,以前的你只知道强调自己的付出,永远不会复盘,那么在半年过去了重新出现在他的面前时,你就要站在对方的角度上思考以下问题,传递出你的改变、你对他的尊重、你对这份感情的理解:

  • 他真的一点都没有为自己付出吗?
  • 我真的一点错都没有吗?
  • 我们当时是因为什么分手?
  • 他和我重新在一起会有压力吗?怎么缓解这份压力?
  • 我以什么样的模样重新出现在他面前,他才会接受我?
  • 我们的规划有融合的地方吗?
  • 我们的复合有没有什么不可抗力:比如金钱、父母、地位、阶级...
  • .....

你要知道,感情的结束,是因为一方没有达到另一方的预期而感到绝望。他把整个生命、整个人、整个灵魂都放心交给了你,但结果却让他感到失落。因为感情中有人理想,就有人现实;有人有所坚持,就必须有另一个人妥协。

所以,如果你以前在感情里是逃避改变、一成不变的“理想主义者”,那么你就要出卖、舍弃自己心中的对爱情不成熟、固化的理想,为他而改变自己的缺陷。

你现在要做的,就是先提高你的执行力,先去分析你们俩分手的动机,看到表象背后隐含的核心矛盾点:父母的反对、异地的思念、性格的缺陷、金钱的自卑、地位的悬殊....

接着,再去想办法去改变你在他心中的期望,让他看到你的痛彻心扉的改变,这样才能建立你们消失了半年的亲密感。比如,你不再只是依赖他,你有了自己的工作、自己的生活节奏,自己新的健康的人际圈....

在这个分析过程中你就必须要做到:调整自己的心理高位,不能高高在上俯视,收起自己的自尊,反而先去尊重他。

其实我们在感情中很容易用自己的视角看待问题:两个人都觉得自己才是这段感情中唯一的付出者,你觉得你是,他觉得他是。

因为每个人都觉得自己是受害者,都觉得对方对自己有亏欠,对方真的不是人,然后用感情的细节反复证明这个固化的论点,从不退让与妥协,两人在分手后只要见面,就要争,争话语的表达权,争心理高位,争安心感。

如果你在他面前依旧是站在“心理高位”,依旧高高在上,那肯定不会换来他的合作,你要改变,首先要变得学会倾听、学着隐藏自己的目的与愤怒,不要再想用破坏的手段换取他的注意。

你要试着将你们两个人的目标融合在一起,你要证明,你们有一样的生活方式,有相似的生活习惯,有同样的成长经历,你要把这些,都展示给他看。

改变不是迎合,不是跪舔,而是你与他的融合,你们自我的成长,为了自己能够在感情中更加运筹帷幄,更加舒适,并且看到对方在感情里所渴望的“影子人格”,分析对方表象人格下所潜伏的隐藏人格,看到他真正所需要的,才能在分手半年后,真正的渗透进对方的生活中。

怎么个渗透呢?

我知道,你现在也很委屈,你觉得自己的需求也还没有满足。

但现在有一个很现实的情况:你需要他,而他不需要你。

这个着实尴尬,因为现在你们两个是供需不平衡的角色。你还爱着他,他却好似对你已经没有什么感觉了。

为什么一个人变心能变得那么快,就仿佛没有爱过?

你可以想象,你们在一起时,他其实在不断看到你看不到的风景,经历了这辈子你根本不会遇见的人。

现在半年过去了,他的爱情观也在这半年内好好沉淀,可能变得更加成熟,从之前的理想慢慢往现实过渡,以前他可能觉得喜欢最重要,现在他可能觉得合适才是爱情的真谛。

总之时间真的会改变一切。而且最可怕的是,你根本不知道,时间把他变成什么样了。是变得理性了、知道分寸感了,还是依旧像当时那样,天真又开朗,保持着初见的那份熟悉。所以你也不知道怎么才能把你俩的心意再次放到台面上来说,让你俩的电波重新连接起来。

如果你一头雾水,根本不知道怎么开启一段对话,那就将对方代入“受害者”的角色,默认对方被自己伤害过,所以他才选择离开自己,他的离开,是因为自己没那么完美无缺,没那么善解人意。

这可不是让你自我贬低,只是让你看到感情中你的局限性和遗憾,并且承认它,然后传递给对方。让他看到你在这份感情里的思考,你的复合不是一时起意,不是在受到挫折后想要寻找临时避风港湾的不负责行为。

而是你真的看到了对方身上的价值,承认对方的付出与包容,对曾经那段感情的奉献与牺牲。更重要的是,你还能将视线转移到自己身上,看到自己当时的不成熟,总是想刷存在感的幼稚,总是想让他先付出的自私,以及自己默默对他的伤害。

因为你们两个人已经分开了半年,在彼此世界里消失了半年,铺设舒适感什么的都没用,都是会让对方觉得唐突,觉得质疑,何不直抒胸臆,避免那么多无用虚伪的套路?

用合理的自我暴露、真诚的自我反思,拉近两人的距离,用自己的自我成长换来对方对自己这半年来的思考:为什么这半年来,他能看到感情的本质,看到我们两个人当时的问题本质,而且大方承认自己的问题,而只有我还在原地踏步?

这样会引起他的焦虑、他的愧疚,因为看到曾经的伴侣突然变得优秀、变得成熟是一件非常自愧不如的事情。

你要用你的强大,你的“看起来已经放下”的洒脱,卸下对方对你的防御,慢慢用自己的人格魅力渗透入对方的生活中。

人都有慕强的心理,如果你不是一个“强者”,就算他看到你对他的肯定与理解,你变得再会经营感情,情商再高,他也不放心再次选择你。

因为你是弱者啊,精神的弱者,行为的弱者,情感的弱者,心理的弱者。

而他也清楚,他自己其实也没强到哪里去。两个弱者,怎么可能会有未来?

一个人能在时过境迁重新爱上曾经的伴侣,一定是因为对方找到了自己人生的方向,已经实现了自己的理想,或者正在实现自己的理想。

也就是说,如果他看到,你开始为你自己而活,你的生活是有奔头的,那么他才会认为他此时的加入,才是合适的、是正确的。

因为你不是为了成全自己而去找他复合,你不是为了私欲,而是为了让两个人一起共同成长,你邀请他,一起奔赴未来。

所以你可以问问你自己:你现在有什么能拿的出手的东西吗?

如果你铁骨铮铮地说:我有一颗爱他的心,那我直接给你反手一个电风扇。

我们要拿给对方看的,不是爱。分手后的爱,往往会变得沉重,变得累赘,就好像鸡肋一样,因为他本来就体验过你的爱,可那不是失败了么?你用一份失败的爱去说服对方,那是铁铁的憨憨自杀行为。

你要做的,是用你自己的优秀,打破对方对你的刻板印象,就像打破人类对有色人种的偏见一样,打破面试官对你的猜忌与不信任。

这又不是特别难的做法,自我成长,不是我们每一个人都需要的吗?

感情永远需要的是势均力敌的双方,旗鼓相当的对手,不是地位失衡的雇主与员工,永远是感情成全你,而不是你去成全感情。

你的规划实现到哪一步了?你可以定居在一个城市了吗?你有实力养活自己了吗?你能解决当时你们分手的那个核心问题了吗?你还具有性吸引力吗?

如果你有拿的出手的“价值”,那么你在找上对方时,你才会有底气,才会显得自信。

你要知道,我们对自己的看法,也影响着对方对我们的看法。

同理,我们对对方的看法,也影响对方对他们自身的看法。

我们对复合的态度,也影响着对方对复合的态度。

最后,还是那句话,时间永远不是问题,问题在于,你对于复合的决心,你对于改变自己的决心,那才是必杀技。

心理测试:测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵?

是的,经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会,但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗?

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你?

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗?

事无巨细,经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说,没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西,你愿意花费多少精力去获取?

一切随缘,是我的终归是我的 —7

努力一下,说不定能成功—6

拼尽全力,我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗?

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你?

是— D

否 —C

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我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

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