【一直耿耿于怀男友出轨的事】出轨男人回归家庭原配该怎么接受？原配患上不忠后应激障碍怎么办

蓝色方面只能说心病需要心药医学，本来出轨后出现的心理问题，时间无法解决，也不可能自愈。(莎士比亚)。

“不忠后应激障碍”不仅不会随着时间发展而消失，反而会变成挥之不去的梦魇，让你无法继续正常的生活和学习。

蓝方在帮助妻子们做分离小三的时候，都会给附带着给妻子们做相应的心理辅导，

以保证妻子们能够在成功分离小三后，不会出现心理创伤，也不会出现各种症状，

但是很多自己处理婚外情的原配们，不了解心理方面的知识，很多人即使分离小三成功，

出轨男人也回归家庭了，但是她却因为出轨患上了心病，出现了各种“不忠后应激障碍”的病症。

最后这些原配们的婚姻就会陷入一个死局：离不了但是也过不好。

比如之前来找蓝方做心理咨询的赵女士，就是这样的情况。

赵女士和老公结婚恋爱五年，结婚五年，她老公在婚后第四年出轨，

赵女士从小一直属于别人家的孩子，不管学习，性格还是外貌或者是家庭条件，

都是周围朋友羡慕的对象，当然赵女士的老公也非常优秀，赵女士觉得两个人的婚姻是因为爱情，

所以他老公出轨的事情对她打击十分大，而且小三还是一个方方面面都不如她的女人，

虽然赵女士老公在被发现后，很快就和小三断了关系，真心实意地回归了家庭，

但是赵女士却对自己老公出轨的事情耿耿于怀，哪怕她老公已经回归家庭大半年了，

并且不断做出了补偿行为，赵女士依旧难以真正的原谅，两个人的关系也变得非常僵硬，

赵女士知道再这么下去，没有被小三拆散的家庭，就会被自己的心理问题拆散，

她在网上到处搜自己这样的情况怎么处理的时候，刚好看到了蓝方几个月前发布的关于，

出轨后原配患上“不忠后应激障碍”怎么解决的文章，她根据蓝方文章中的内容，

了解到自己可能患上了“不忠后应激障碍”，需要专业人士进行心理疏导，

所以来私信蓝方，说明了自己的情况，并在蓝方的帮助下一点点走出被出轨的阴影，生活也回归了正轨。

但是现实中并不是所有的原配妻子都能够意识到自己的情况，她们不知道自己在被出轨后，

出现的种种症状，是因为出轨带来的伤害让她们患上了心理疾病，所以独自苦苦挣扎，也折磨着自己的伴侣。

这也是为什么很多在被出轨的时候没有离婚，但是出轨男人回归家庭一段时间后却突然离婚了，

就是因原配妻子的心理问题，导致的婚姻矛盾重重，最终婚姻关系破裂。

所以你成功解决了婚外情，在出轨男人回归家庭后依旧过得不好，你就需要自测是不是患上了“不忠后应激障碍”。

至于怎样判断你的是否患有“不忠后应激障碍”？

你可以根据以下几点进行自我诊断，如果你出现了以下典型的症状，及时私信蓝方进行咨询。

第一种症状是重复体验遭受过的创伤：

总是不经意想到对方出轨细节，梦到对方出轨等等都属于“不忠后应激障碍”的症状。

第二种症状是逃避和情感麻木：

如果你渐渐对曾经自己感兴趣的事情失去兴趣，曾经让你身心愉悦的活动现在只会让你感到厌烦，

甚至会无端地想要疏远朋友和家人，那么你很可能患有"不忠后应激障碍"。

第三种症状是自我攻击和自我否定：

有的人会把愤怒外化对别人的攻击，而有的人会将悲伤内化成为自我的攻击和否定。

如果你认为男人出轨是你的责任，并且在男人回归家庭后，还深深地自责甚至进行某些自我惩罚措施，你很可能患有"不忠后应激障碍"。

最后一种症状是过度警觉与出现失眠：

很多遭遇出轨的人，会出现睡眠障碍，失眠多梦，噩梦缠身等症状，

出轨晚上的睡眠出现问题，清醒的时候，他们的思维也会出现问题，

在工作生活中，他们很难集中注意力，影响到工作上的表现以及家庭生活。

如果你出现了这些症状中的一条，甚至多条，那你就必须重视起来，及时寻求帮助，摆脱“不忠后应激障碍”。

“不忠后应激障碍”一般是怎样治愈的呢？

必须要根据原配们的具体情况，做具体的分析进行相关的心理疏导，重建心理机制。

对于被出轨的原配们来说，会出现“不忠后应激障碍”，有时候并不是因为多爱出轨男人，

而是因为很多人对于爱情和婚姻是存在一种信仰的，她们觉得爱情是神圣美好的，婚姻是不可背叛的。

很多人多年的认知就是这样的，而突如其来的背叛对摧毁了她们的信仰，让他们失去了可以依赖的心理基石。

所以心理疾病的产生并不是因为对于背叛自己的另一半的留恋，失望，更多的是因为失去了婚姻中安全感而惶惶不可自安。

其实对于婚姻中的人们来说，把感情和婚姻看得太重未必是好事，因为这会导致她们在其他方面找不到存在感和价值的体现。

所以她们才会在感情出现问题，婚姻遭到背叛后，心理出现问题，患上“不忠后应激障碍”。

而想要至于，就必须学会不把所有的期望都寄托在别人身上，去寻找其他方面的安全感和自我价值。

明确自己的需求，找到自己真正感兴趣、能为自己带来更多安全感的事情。

最后，蓝方从业十年，专注于帮助咨询者处理婚姻问题，可以说阅尽千帆。

蓝方非常能理解原配妻子们被枕边人背叛的痛，也能够理解哪怕婚外情解决了，婚姻也会留下疤痕，

但是既然你选择了继续婚姻，你必须明白生活要往前看，沉迷于过去会毁了你自己。

如果你遭遇出轨不知道怎么办，心理出现问题，可以关注蓝方，私信聊聊你的情况。

我是蓝方，一个说实话做实事的情感导师，愿大家都能在蓝方的帮助下释怀被背叛的伤。