为什么不删前女友专题之不删前任微信的人，都在想什么？

不删除前微信人的人都在想什么？

分手后还能和前任联系吗？

许志昂在之前的采访中遇到了这个问题，他毫不犹豫地选择了开会。

他说："毕竟曾经爱过，为什么一定要搞到老死不相往来的程度。

这个联系不是为了延续一个暧昧，而是一个非常正常的人际交道。

我们曾经爱过，不合适，所以分手了，所以回到另外一个层面的联络的关系。"

何老师说完之后调侃自己是一个周全的烂好人，所以要做这样的决定，但我却觉得深以为然。

很多人在后台问我，分手后要不要删除前任的微信。

我说，其实没有必要特意删除。

21:57，还剩3分钟。

21:58，2分钟。

21:59，1分钟。

22:00。朱朱放声大哭，一切都结束了。

"我们分手吧！"

十分钟前，朱朱给男朋友发了最后一条消息。

紧接着删掉了他的微信，这是她最后一次提出"分手"。

没过一会儿，她收到了添加好友的申请。申请理由是：

"你确定要分手了吗？""如果十点前不回复，就当你默认了。"

就这样，朱朱盯着时钟上的数字，从21:50跳到了22:00。

他们的感情在时间中结束了。

一个无比熟悉的人突然变成了陌生人，是让人难以接受的。

所以，很多人在决定断绝感情时，都会选择删除对方的微信。

好像这样就可以不用直接面对这段感情了。

其实现实并不是这样，一段感情的终结，就算不去直接面对，逃避也是会带来负面情绪的。

《逃避可耻但有用》里曾提到过这种负面感觉：

遇到麻烦就逃避再逃避，一直逃避到极限的话，连走路和吃饭也会变麻烦，连呼吸也会便麻烦，那不就无限接近死亡了吗？

我们对感情的逃避也是这样。

因为害怕无法承受分开的难过，所以选择用删掉前任微信的方式来保护自己。

这种看似的解脱，可能会摆脱一时的情绪，却无法脱离长久的负担。

与其删掉前任微信，不如直接面对分手。

在《奇葩说》一个"分手要不要当面说"的辩题下，邱晨曾说过这样一段话：

"大家有一个误解，大家以为分手就是给对方一个信号，其实分手是切断信号。真正的分手是你们再也不说晚安了，你们作为朋友都不问候了。是你再也不关心，他是不是有了新的喜欢的人。你再也不去想他现在过得好不好了。是你在手机里打下了一行字说'难道我们就这样了吗？'到最后却在还没发出去时，把它们全删了。"

真正的分手，不是删了对方的微信，而是从心底彻底切断了两个人连接的信号。

两个人不再相互陪伴，不再关心对方的生活，甚至连辩解都不需要了，然后成为了最熟悉的陌生人。

《寻梦环游记》里有一句特别经典的话：

"我一直以为爱的反义词是不爱，直到现在我才明白，爱的反义词是遗忘。"

一段关系从开始到结束，就是从喜欢到爱，从爱到恨，从恨到遗忘的过程。

当你有一天真的遗忘了，那才是真正的放下了。

这种遗忘是悄无声息的。

当你有一天，翻通讯录时，发现那个熟悉无比的号码，早已记不起来了。

当你有一天，路过曾经一起经过的地方，原本难过的回忆轻松了。

当你有一天，看到窗外的蓝天，看到人来人往的街道，看到夜晚闪烁的霓虹灯，你会突然觉得，心里好像有什么放下了。

那时候，你会发现删不删微信早就不重要了。

"因为你曾经很重要，所以我不删掉你。但你现在不重要了，所以我不会在意。"

四喜是个热爱跑步的女生，性格开朗，经常会在朋友圈不间断地发布自己的跑步记录。

有时是一两千米，有时是五六千米。

可她之前是很讨厌运动，有次聊起时她说：

"我从没想过会喜欢上跑步。刚开始跑步纯粹是宣泄情绪。当时刚分手心里难受就去跑步。因为跑步会有种快感。"

分手后，她把时间排得满满的，不断让自己尝试新鲜事物。每次做点有成就感的事情，就会晒在朋友圈。

"刚开始是想让他看到我过得很好吧。可后来自己好了，也放下了。跑步这个习惯就坚持到了现在。"四喜说。

分手是结束，也是一个开始的契机。

我们会赌气，会不服输，会想证明给对方看自己过得更好。

不如就趁着这股劲，让生活重新开始。

有时候，我们会失去一个人，但决不能因为失去一个人而失去自己。

与其不痛不痒地删掉前任，不如让这次分手成为自己新生活开始的动力。

不只是为了向对方展示更好的自己，更是为了变成更好的自己。

然后有一天，你会发现，如此优秀的自己，为他不值得。

没人需要为逝去的感情负责，但我们应该为自己的一生负责。

就像《马男波杰克》里说的：

伤心了，就向前奔跑吧！

不顾一切地向前冲。

你的生命中会有人，想要拖你后腿，让你放慢脚步。

不要让他们得逞，不要停下冲刺的脚步，不要回头看。

后面没什么值得你留恋的。

美好的风景都在你的前方。