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关于6个月宝宝辅食我想说6个月宝宝辅食怎么加?“2备2禁”,全做到的妈妈才是满分

大多数婴儿到了4-6个月,父母会给他们提供适当的辅助食品,因为婴儿时期的婴儿身体发育非常快,只有一种母乳或配方奶完全不能满足营养的需求。(莎士比亚)。

不过,对于一些新手妈妈,在给宝宝添加辅食的时候手足无措,毕竟宝宝肠胃娇弱,一旦辅食添加不当,势必会引发各种肠胃疾病。但其实妈妈们也不必过于担心,宝宝添加辅食是有技巧的,这里给各位宝妈提供了“2备2禁”的方法论,希望对你们会有所帮助!

2备:
备好高铁米粉
刚出生的宝宝,身体内会携带有一些来自母体的物质,比如铁元素等,但这些物质差不多在宝宝6个月时就会消耗完毕。这个时候,宝宝身体就会出现缺铁现象,从而导致缺铁性贫血,严重耽误宝宝身体发育速度。为了解决缺铁现象,妈妈们可要及时给宝宝准备一些高铁米粉呦!不过,要挑选那种成分天然、好吸收消化的米粉才行,以免再伤到宝宝肠胃功能!


备好蔬菜水果泥
宝宝身体发育需要全方位的营养,除了日常蛋白质、脂肪摄入外,维生素、矿物质也是不能少。所以,请妈妈们也要注意膳食搭配的营养均衡,给孩子适当吃一些水果和蔬菜。但是,考虑到他们肠胃娇嫩,乳牙还在萌生期,最好是给宝宝买一些儿童天然的水果蔬菜泥最好。这样一来,妈妈既不用花费大量时间亲自去做,还能让宝宝肠胃更好消化吸收。


2禁:
禁加调味品
有的宝宝熟悉了母乳的味道,在吃辅食的时候,会有些抗拒,为了提高宝宝食欲,有的妈妈就会盲目加一些调味品。但是,宝宝肾脏、肠胃等还没有发育成熟,而且味蕾发育也不完善,过早接触调味品反而会加重身体负担,刺激味觉系统,从而养成不良饮食习惯。所以,妈妈们一定要注意,刚开始加辅食的时候,千万不能加任何的调味品,尤其是盐!

禁每顿多样化
有的新手妈妈初次给宝宝添加辅食时,会一次性添加好几种不同类型的辅食,这种方法也是不可取的。宝宝肠胃敏感,消化能力不足,一次性添加多种辅食,不仅容易造成消化不良、便秘的情况,还可能会引发肠胃过敏,这点一定要避开。正确的方法是,妈妈可以先尝试添加一种辅食,2-3天后观察宝宝肠胃有没有什么不适感,若没有可继续添加其他辅食,给宝宝肠胃一个适应期。

看完这篇文章,给宝宝添加辅食应该注意些什么?相必各位妈妈心里有谱了吧!遵循以上“2备2禁”,宝宝肠胃疾病少,身体发育会更好呢!

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